【绘分享超级妈妈训练营】 第一堂微课感悟分享

第一课分析案例:

      有人说,我学习心理学就是为了更好的影响别人,控制自己。比如,控制孩子的情绪,让他不哭不闹。控制老公,让他改掉身上的毛病。针对这种说法,你怎么看?欢迎结合加餐微课,说说你的看法,也请自己你对心理学的理解。

      我学习心理学是满足了小时候没有进入心理学专业的愿望,那是我心底想选的专业,但是当时没有跟任何人说过,最后专业是父母帮选的,也就顺理成章地跟心理学擦肩而过了。这次来参加这个课程 ,是来完我一个学习心理学的愿望。

      听完微课加餐,感觉自己进入了一个很大的心理学殿堂,里面各形各式 ,是大大的开了眼界,以前只是在门外观看,怎么会料到自己也有登堂入室的一天呢?

      所以,学习心理学在我看来又怎么会是更好的影响别人,控制自己呢 ,那是我的兴趣。当然,这次推动我参加这个课程的动力,除了兴趣,还有是自己的育儿难题。

      小朋友的分离焦虑明显比别人家的小孩强烈,甚至一直存在着,这个问题怎么解决烦扰了我许久许久。以前上幼儿园前别人都说上小班就好啦 ,而上了小班后果然成了班里的分离焦虑困难户,经过差不多两个月的坚持,终于稍稍松了一口气。但是,中班的时候,分离焦虑卷土重来,而且在外面的兴趣班也无法开展。这个时候我就开始焦虑了,这个分离焦虑似乎重来没有离开过啊 ,我该怎样做才能帮助她呢?

      由此,终于使我踏入心理学,打算从根本帮助我的小孩解决问题。心理学释放了许多负能量,小孩的和我的。接纳这词听过不少次,到底应该怎样接纳呢,心理学告诉了我答案。父母是小孩的第一任老师,往往是父母的行为影响着小孩。重新审视自己,哦,原来是我一开始没有做好。那么,首先解决自己的问题呗。情绪控制成了我的必修课,三步识别表达解离,对小孩发火的次数越来越少了,继而可以更好地接纳小孩,小孩的情绪控制似乎也进步了。很开心自己的情绪控制起到了立竿见影的功效,而我自己也没有之前那么焦虑了。

      好了,第一篇微课打卡就这样吧。

     

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