每日抽牌成了我的习惯，可以让我更好的去觉察今天的自己是什么样子的状态

第一张问题牌：无意义感

从上周开始就想要去看妈妈，可是有这个想法，行动上却一直有拖延，今天在群里跟朋友们聊天的时候才发现，一直以来我对妈妈还是有怨恨的，我怨恨她在哥哥面前，我永远都是最后一个，什么事情都是先想到哥哥，再想到我。我怨恨他偏爱侄儿，只有在儿媳妇面前，我是好的。上学那会儿家庭经济困难，只能送一个人上高中，妈妈选择放弃了我。包括我的二胎儿子需要做语言康复，我想请她帮我去带到北京康复，我上班赚钱。她拒绝了，还有……

等等，一系列的事情看起来我忘记了，但其实在我的潜意识里是一直有怨恨在的。内心会有一个声音说：现在我需要你帮助的时候，你没有帮助我，等你老了，动不了的时候，我也只会去看看你，不会照顾你。你不是有儿子，有孙子，有媳妇儿吗？还有我这个女儿干什么呢？

那么，这种种行为就让我觉得在我妈面前，我是没有任何价值的，内心是非常抗拒跟他们在一起的，我很想远离他们，所以在我的脑袋告诉我想要去看她的时候，我的内心会一直想着要拖延，拖延，拖延……

第二张疗愈牌:结合

图片上两个人站在桥上手拉着手，以上我所想的都不是真的，是通过事情发生以后给到我的不好的感受，才会让我觉得我是不被爱的。其实我的妈妈是爱我的，只是她在用她的方式爱着我，而我呢？并没有感觉到她的这个方式是对我好的。我需要做的就是跟妈妈去深度的沟通，去爱我的妈妈

第三张牌：灵感

当我处在爱里，灵感会源源不断的冒出来，比如今天我对妈妈的恨是通过在群里面看别人分享而感受到的，再比如今天早上在送完孩子回家的路上，有几个关于以后的工作，该往哪个方面发展的灵感？

我学习牌就是要更好的去了解自己，觉察自己，爱自己。做一只萤火虫，虽然我身上的光很微小，但是我可以照亮那些跟我一样处在黑暗里的人们