无论去哪里出差，无论时间长短，我一定要在背包里塞上一双跑鞋。
那天晚上到上海，入住预定好的酒店之后，我随即打开了手机里的百度地图。虽然这次只在上海停留不到二十四小时，白天还要开一天会，但来去匆匆的行程，也希望尽量安排得更丰富一些。
我发现不远的地方有一处叫古猗园的园林。
我喜欢南方的私家园林。当年旅行结婚，第一次到苏州，就流连于拙政园、留园、随园、狮子林……后来，有机会又重游拙政园，竟然还像第一次一样，处处看得津津有味，兴趣盎然。
所以，赶紧去查古猗园的来历，方知它位列上海五大古典园林之一。
它始建于明嘉靖年间，原名“猗园”，取自《诗经》中“瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨”一句，清乾隆年间更名“古猗园”。
而《淇奥》一诗，是《诗经》中的赞美君子的诗歌。此诗共有三章，每章九句。采用借物起兴的手法，每章均以“绿竹”起兴，借绿竹的挺拔、青翠、浓密来赞颂君子的高风亮节，开创了以竹喻人的先河。
这样一来，让我对古猗园兴趣大增。
入夏以来，我已习惯晨跑，每天五点之前会自动醒来。而古猗园六点才开门，这之前还有一个小时的时间可以利用，如果只在大街上漫无目的地瞎跑，显然有点浪费。
而在稍远的地方，方圆两公里左右，我发现有两个可以晨跑的去处，一是南翔老街，一是银翔湖。
我有一个警察跑友丁丁是南翔人，总是听他说起南翔的小笼包，此时自然感觉南翔更为亲近。所以我决定，最好先跑到南翔老街逛一逛，回来再去古猗园，如果可能，就再去银翔湖跑一圈。
第二天早上，像钟表一样准时，差十分五点睁开眼。跳下床拉开窗帘向外看，朝阳似乎快要升起来了，一个晴朗的早晨。
穿戴好跑步的衣服，又穿上一双超轻的跑鞋，喝了几口水，我就出门了。
因为时间尚早，马路上人并不多，我按着事先查好的路线慢慢跑起来。
果然，路边不远处出现白色的围墙，然后又见到古色古香的大门，果然是古猗园。门前的两个狮子顽皮地歪着头，一反平日常见的威严形象，而很快乐的样子，煞是可爱，大概它们也还年幼吧。
经过了两处红绿灯，向右拐，看到一片白墙黑瓦的建筑，大都为两层的小楼，典型的南方古镇的样子。沿街的铺子挂着“南翔小笼”、糯米糕”的旗子。
镇子的入口有一个小小的广场，广场上有两个七层的砖塔，塔身不高，但看上去雕刻的极为精致。原来这就是有名的“双塔”，建于五代，已有一千多年的历史。
作为第五代南翔人，丁丁说起过，南翔是个宜居的地方，也是一块宝地。他们小时候双塔外面还没有保护栏杆，可以直接用手摸，不过老人们会警告小孩子不能太淘。他小时候就听奶奶说，双塔就好比龙角，还有两口井是龙的眼睛。老镇改造时还挖出了文物，据说是巨大的龙爪一样的石头，现场还保护起来了，文物专家也来了。
丁丁家的老宅就离双塔不远，已有一百多年的历史，周边的房子经历了几次拆建，他很担心祖辈传下来的老房子也遭到同样的命运，他希望能够把它保留下来，传承下去。
小镇并不大，只是一会的功夫，我就沿着它的一条主街从这头跑到了那头。
实际上，穿一身运动装束在镇上跑步有点怪怪的感觉，这样岁月静好的地方更适合悠闲的漫步，走走逛逛。
如果就这样离开的话，感觉还没有尽兴，所以我又拐到了一个背街的小巷。没想到这里有两个店已经开门了，摆在露天的桌子围满了喝茶和吃早点的老人。
他们不急不慌的，也不大声讲话，虽然人很多，但却仿佛很安静。他们看上去似乎吃东西不是主要目的，和街坊邻居喝喝茶聊聊天，打发打发时间才是更重要的。
对于这么早就出现的外地人，他们也很好奇。很明显，我是个另类的游客，是个闯入者。
我进店看了看，并没有人招呼我，而且此时也还不想吃东西，所以又走了出来。
然后又东拐西拐跑了几个巷子，没想到，这个方圆不大的地方却有好几处景点。最有名的是留云禅寺和檀园，只可惜门都还没开，只能在门外想象里面的样子。不过，檀园大门两侧的精美的砖雕已经让我感觉不虚此行。
从南翔古镇出来后原路返回，到古猗园时已经跑了四公里多，此时已经过了六点钟，我跟随早起遛弯晨练的老人走进园门。
南方的园林多是鹅卵石铺成的曲曲折折的小路，说实话并不适合跑步，而且，自己也担心跑起来会打破园子的静谧，所以，我就慢了下来，以欣赏景色为主，能跑的地方才跑两步。
那天早上我穿的上衣是2015年上马的参赛服，明黄色的Nike短袖T恤，醒目得很。我平时很少穿比赛发的衣服，不过上马这件除外，因为质量的确不错，另外还很好看。没想到，在古猗园和一个穿同样上衣的男士走了个对头，我们互相看了两眼，虽然没有打招呼，但是都知道遇上了同类，这是只有跑步的人之间才有的默契，必经当年同跑过一条赛道。
古猗园水面占地很大，此时又刚好是荷花盛开的季节，池中布好的管道还不时地向上喷雾，营造出一幅如梦如幻的画面，让人如同身临仙境，而那“只可远观，不可亵玩焉”的荷花就是凌波的仙子。
转得差不多了，但此时园内曲折的小路已经让我辨不清方向。见着一位老大爷，我就向他打听大门在哪里，他却反问我要去哪里，等我报上酒店的名字，他指给我说南门在那边。原来大门不止一个，他并没有随便告诉我向左还是向右，看似不太热情，实则是不让我多走冤枉路，可见上海人做事的严谨，不由得不佩服。
出来之后，我看才跑了五公里，时间也还来得及，所以就决定再跑到银翔湖去看看。
我一边跑一边不时地看看地图，两公里后，果然看到一片开阔的水面，心想这里是来对了，因为周边绿化得不错，是非常适合跑步的好去处。
我沿着湖边的道路开始跑，遇到了三两个资深跑友，还有几个在岸边树荫里打太极拳的人。或许因为远离闹市，这里并没有太多人声的喧哗和广场舞的音乐，虽然阳光的热度已经上来了，依然感觉难得的清净。
在湖边，我看到一种像芦苇的水生植物，开着一串串紫色的小花，在微风里摇曳，虽不娇艳，却也有一种别样的美。
围着湖岸跑了一圈，周长大约一公里多的样子。此时，我已心满意足。
按着地图的指示，我又跑了另外一条路回酒店。
进大堂的时候，我关闭了跑步软件，显示9公里。因为途中曾经按过几次暂停，都是重新起跑后一段才想起来打开，所以少记了一些里程，实际应该有十多公里。
这时才刚过七点，可能有些上班族才刚刚不情愿地从床上爬起来，而我已经用早起的时间跑步看了三个想去的地方。
然后，我抓紧时间洗澡收拾，吃完早点，就该开始这次行程的正式议题了，开会。
