减肥记录(17)

今天是开始减肥的第十七天了,今天早上的体重是105.2kg(初始体重是109.7kg)

今天的体重让我觉得有点不可思议,因为昨天是我的生日。所以我吃了很多的饭菜。吃到肚子都有点鼓出来了。结果早上测量体重确实不增反降了。这让我多少有点摸不着头脑。可能是我对减肥的认识还不够。接下来我就把昨天吃的东西记录下来了。

早上没有吃(真的是起不来)

中午,吃了干锅排骨虾,酸菜鱼,大盘鸡还有一大碗的米饭。

晚饭吃了两个全麦欧包。

我觉得明天我的体重会反弹的,不过还是要继续加油!

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