1.

本来，昨天为今天做了许多打算。但，真正醒来的时候，都快11点钟了。

2.

昨天，和妈妈弟弟打牌打了很久。为了不让妈妈觉得我独处时间太久，我玩了很久的牌。

睡觉前和他打电话，他知道我的病情后，已经由惊讶、不理解转向平静。

我和他说了很多话。昨天一天的经历都说了，未来也畅想了。觉得他和我都在强撑着，想让彼此开心点。

3.

睡觉之前我还拟了第二天的菜单，想早早起来做饭。

这种时候，总是害怕浪费时间。想多做点事情。

但是想得太多反而兴奋，到1点都没睡着。

4.

今早饿着肚子、渴得厉害，憋着一口气刷牙洗脸。终于喝到水，没太大欢喜的情绪。

听说，抑郁症早上最严重，我却没什么感觉。只感觉，雪后的天气很晴朗。

5.

今天胡乱画了3幅画。

原画

仿作（3）

原画

仿作（4）

原画

仿作（5）

6.

画的时候，我没什么感觉。

画完，觉得并不好看。但我还是想留下来，记下来。

我想起一年前和那个人在一起的日子，那时候我开始有抑郁的症状。

最开始的情况是：不敢说话。怕说错话、被他呛到不敢说话。怕显现自己的浅薄，怕得到他的讽刺和不屑。

是自己太在意对方了。

7.

我想，确认自己得病的一个好处就是：会对自己宽容。

不再以完美的高标准来要求自己，接受自己最开始的混沌的状态。

这大概是，抑郁症的，好处吧。