# 2019年11月16日的快三小结 #
1. 一个念头
把盲友李慧斌跑丢，我从起跑之前就开启了步骤。
因为我想跑快。
憋了两天没跑，我的腿脚渴望撒丫子的畅快。
我对前排队友说：“咱跑递进。”
我没有说从哪个配速开始。
2. 三心二意
对谁，我都想讨好，今天得了考题。
仨盲友：仨核心，仨跑量计划：5、10、15公里。
跑量不同，想要跑舒服，对应的配速就不一样。
既要让盲友们不辜负来之不易，也要和志愿者们一起“嗨陪”。
取中间值，先按计划，跑跑就提速。我暗想。
于是，三快，嗖嗖嗖。
南园跑过第一圈，又跑了一会儿，李慧斌对我绝望了。
他和搭档李伊凡商量不跟队伍了。
我一口答应，腿脚的血脉正接近欢畅。
我听见念头在嘿嘿地笑。
3. 从外到内
沿途跑过一溜溜也快成光头的大树。
庆幸上次例跑时，美女姜招呼大家停下脚步，和金黄的秋天合影。
就几天时间，奥森就从满眼缤纷浓郁转向清淡萧条。
外边不太好看了，我的注意力在游移。
是小辉把我的目光引向团队，“发现”了美。
她说，景雯和新潮的上身都不晃动，挺拔的，跑得多轻松啊。
我说，得录个抖音，养眼。
我再看安帅，果然帅：跑姿帅，审时度势、静静地带到宽宽的路，风格帅。
大勇的热情也是帅帅的。
李鹏岩和鞠成军都是海拔高的帅哥，跑姿也轻快。
秦大队长一想象，就勾画出帅哥靓女的方阵，哈哈，这次尤其出彩。
首医的刘潇浍、苏宇腾直接把三快的颜值提升到香山顶上。
“志愿北京”官方组织最喜欢看到你们助盲。
因为你们代表了主流价值观未来会在哪儿聚合，你们腿脚投票在证明哪个团才有用。
拜托你们首医的学子多多来呀。
还有健身教练张亚男，请下次开始别穿上衣了，八块腹肌小意思，请普及鲨鱼肌、霸王背。
队尾是豹尾，美同时强悍有力。资深志愿者竹叶在阵，咱队稳如军团。
4. 心里乱跑
跑到10公里，回到补给点，谢天谢地谢后勤，粉水温水壮我行。
李慧斌今早的计划还有5公里。可是他和李伊凡还没到。
我和大家商量等他俩来了一起跑。大伙儿说好。
我进百淬店里，多聊几句出来，傻眼了。
我追了几步，就回到补给点。
因为知道李伊凡早就明确了形影不离。
我想等三慢队来了，肯定有还跑的，就一起。
果然，咱家的队伍都浩浩荡荡。
入了队，就跟进了山寨，兄弟姐妹亲着哩。
稳健慢跑5公里，我在补给点见到鞠成军。
果然，他、景雯、安帅、小辉、亚男也和慧斌伊凡畅跑到第15公里。
幸好，之前有约。其实我真正应该感激的是：志愿者队友都爽快践约。
这约，是自愿与盲友的约，是天地之约。
我嫉妒李慧斌，继太马之后，再现豪华阵容。
5. 谁听谁的
我把慧斌跑丢了，眼见失了领队职责，根在思想认识。
我反思：念头一升，我不去灭，乐见其行。
因为腿脚有想飞奔的欲望，就让头脑放松了。
以为能够兼顾，就在以盲友为中心的原则下，放开了小私心的缰绳。
头听了腿的，一定会犯错。
向队友坦白，望大家一笑了之，又引以为鉴，次次都安全欢乐如意跑。
