感觉这几天的学习贯穿的特别好，忽然联想到自传式回应，当我们打断别人的时候，就是一种不自觉的习惯，习惯于用自己的思维去看待问题，习惯用自己的角度去评价别人，我们太习惯于一些东西了，却忘记了思考，我们习惯的这些东西真的是正确的吗？
习惯是很可怕的东西，一旦养成某种习惯它将长久伴随我们的生活，我们每天都在习惯性的做一些事情，比如晚睡，比如偷懒，比如拖延，这些习惯在无意识当中影响着我们，当出现一些问题的时候，我们会靠习惯去解决，而非思考，我们的思考脑只用了百分之五，而反射脑却占了百分之九十五，这就说明如果一个坏的习惯，他将对我们产生怎样的影响，比如当有人对我们提意见，坏习惯会致使你立刻做出反驳，而这时候你不会去思考我是不是真的存在一些问题，需要改正。因为你的习惯会不自觉让你做出辩解，而没有思考。
一个好习惯的养成确实过程比较艰难，但是当我们真的把思考脑中的逻辑变成一种习惯，一种下意识行为的时候，那个时候好的习惯会贯穿到我们的生活当中，我们会慢慢把一些好的思想变成我们的习惯，所以我们不但要做自己，而且要做更好的自己。
