今天早上又到了我们易效能天使班开班会的时间，整个班会用时1小时6分钟，苏海明教练、冬俊班主任、卫博睿和杨阳班长、王美、知略、Selina、江鸟分别做了精彩的分享，下面我简单的回顾一下。
海明教练：成长的三个重要纬度
海明教练是读书体系的研究者，每次分享都是干货满满，今天他分享了三个重要的维度：
1.学习是问出来的，像孩子那样学习，才能日行千里。
2.成长是逼出来的，对自己承诺，对公众承诺。
3.成长是设计出来的，成长是反思出来的，成长是分享出来的。反思做到了极致，1%的努力让我们成为1%的人。易效能教会我们要学会合理的授权，要关注5万米的高空，设计自己的专长，训练自己的思考力，让自己具备有结构的思考力。
效能思维在海明教练的身上很好的得到了体现，他带出了很多优秀的班主任，天使般的伙伴们也迅速的成长了起来。他建议我们要用未来的视角（思维）来看现在，用效能思维和底层思维做好规划。
王美：雨季不再来
她谈到自己最近在看三毛的自传，在职场上，因为换了领导，让自己感觉有很多的不适应，简直可以用一地鸡毛来形容，但是她通过不断的自我反思，去社群学习，学演讲，学习易效能时间管理，让自己养成了好的习惯，也让自己能够从更高的视角来看待问题。
知略：越参与，越付出，越成长
知略是一位财务会计师（主要是个人和家庭的财务），也是一位运动达人。他通过在易效能的践行，让自己养成了早睡早起的习惯，一次只专注于一件事情。他下载了印象笔记，更好的规划和记录自己的成长，并且分享了自己在担任代组长的一些变化，她主动的提醒和督促大家按时打卡，提升了小组的学习氛围，同时组员之间的关系也更加的亲密了。
卫博睿：最好的学习就是教会别人
班长介绍了本周打卡的情况，然后分享了一下五组打卡做得比较好的一些方面，建议大家积极主动的去参加班会分享学习感悟，而且在日常的学习当中也要学会做好复盘。
江鸟：快乐工作，快乐生活
她通过讲述自己的一个真实故事，告诉我们要学会收集记录事务，并做好分类，因为这一小小的改变让她更轻松的生活。
杨阳班长：刚开始好结果
她将自己践行运动的经历做了分享，从开始跑0.96公里到再跑了一段距离后发现才跑了1.01公里，原因是因为她不小心点了暂停，建议大家不要拿着手机跑步。通过易效能简爱跑步法的学习，让他更科学更快乐的跑步。同时她也分享了在小组的语音分享，可以促进组员彼此的交流。
构冬俊：时间管理的三大法宝
冬俊班主任向我们详细分享了时间管理的三大法宝：
1.土豆（收集）
叶老师曾经谈到过列清单的威力比原子弹还要大，对清单进行分类：
a.早起清单:打卡、写日记、阅读、跑步
b.出门清单（身手要钱）：身份证、手机、钱包。
c.小孩出门清单
d.工作清单
f.生活清单：处理违章、交水电费、要买什么东西
f.下班清单：陪小孩写作业
d.睡前清单：洗澡、给小孩讲故事
2.青蛙（排序）：事情按重要紧急排序
a.重要紧急
b.重要不紧急
c.紧急但不重要（可以授权）
d.不重要不紧急（可以考虑不去做）
我们应当把80%的时间用在20%的事情上。
3.番茄钟（执行）：集中精力做事情
我们在用番茄钟的时候，如果有其他的事情来干扰，就可以先进行收集，番茄钟是25分钟工作或学习，休息五分钟，然后再25分钟高效的工作或学习，再休息五分钟，这样不断的去用好一个又一个的番茄钟，集中精力|专注的做事情，每天可以吃三个番茄钟，休息时间不用蕃茄钟。
问答互动：
A：哪些事要用番茄钟？
B：短时间内可以完成的不用番茄钟。
A：工作过程中容易被打扰怎么办？
B：先选一个不容易被打扰的时间段，可以先收集，在结束番茄钟后再来处理这些事。
个人感悟：
以上就是今天班会的简单回顾，此次班会是由知略和江鸟共同主持，整个会议主持非常的流畅和精彩，配合也很默契，大家的分享也很精彩。
感谢大家的精彩分享，其实每次通过学习复盘让我收获满满，我们班级是由多个小组组合而成，小组的学习氛围和成长进步，离不开每一个组员的付出和努力，可以让我们更好的践习易效能时间管理的学习，最好的学习就是教会别人，一人百步，不如百人一步。
希望在接下来的学习中，我们能够多一份付出，多一份分享，多一份成功。我们一起加油加油加油！遇见更棒的自己。！
