【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：七分饱）
早餐馒头+半杯豆浆； 午餐和团队一起吃自助餐；晚餐食堂套餐。
今天目标基本守住。
02.运动（三月目标：跑步22天）
今天未跑步，三月共计跑步第（16）天，2019年累积跑步第（26）天。
03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）
小孩：关于三个数的加减乘除应用题，欣悦转不过弯来，我生气用衣架打了孩子。内心比较矛盾，是否过严了？我不希望在孩子心目中成为一个“泼妇妈妈”。
夫妻：出差中
【2】今日进步收获
01.有关欣悦“成简笔画故事畅销书作者”的想法，晚上和欣悦沟通了 欣悦还比较兴奋。那么如何实现？期待和欣悦一起去耕耘。
【3】今日反思不足
01.中职学历教育宣讲活动的时间安排，不太合理。晚上19：00-20：00这个时间段，刚好是产线最为繁忙的时候。周四的时间要加强调整。
02.打了孩子后，情绪比较低落。今天不想跑步了，其实也不想看书了。但是迫于考试压力，我只能尽力而为，还是要投入学习，哪怕干劲不足。
