我是高校的一名心理学教师,一直在学校从事心理学的教学工作。2017年我在给参加国培的学员做讲座时,认识了来自山西的魏新玲老师,2018年暑假通过她的微信加入了韦志中心理学网校,加入的原因是暑假我忙于备一门新课《中小学心理健康教育》,因为手头资料较少,魏新玲老师就把韦老师的书推荐给了我,同时也把网校的招生信息发给了我,当时我也没听过韦老师的课,也没读过他的文章,只记得当时招生简章的内容很合我意,加上当天韦老师的女儿祥云过生日,报名费打折,我就直接加入了。加入之后也没立即听课,当时我的状态就是在老家带孩子玩,学习、工作热情并不高。但新学员在一个微信群里,微信群的温度有点高,那里面的人太好了,我有点不习惯。其实有时我们真不知道好人有多好,坏人有多坏,防御好像成为一种本能,总怕被骗。接着听了一两次韦老师的课,感觉韦老师的教学风格也不太适合我,当时想退出,但没有,而是留了下来,一直到现在。其实我一直庆幸当时没有退出。
2018年9月的开学典礼,我在参与直播时听到了韦老师的办学故事,当时很感动!这是一个有情怀、有理想、有影响力的老师,他真诚、勤奋、有创造性,没想到我在四十岁时还会碰到这么好的老师!我听韦老师讲故事,静静地听,我开始慢慢认识韦老师。韦老师是一个普通的人,但他又不普通。他勇于尝试,勇于探索,他现在呈现出的美好都是自己不断努力尝试的结果。韦老师讲了情结、讲了情怀、讲了理想,对我都有触动。很多的人都有自己的情结,关键是你拥有情结还是情结拥有你?受情结控制时人是不自知的,极强的自尊心的背后是极度的自卑,自己很容易因为别人的评价而情绪失控,很难掌控自己的人生。其实是自己的创伤推动着自己前进,不受主观意志控制。我以前也是一个农村的普通孩子,也来自一个低自尊的家庭,我很努力地学习考大学、考研究生都是为了向别人证明我并不比别人差。除了情结之外,我也有理想,我一直想成为一个优秀的教师,成为一个教育家,但一直用心不专,理想时有时无。原先感觉和韦老师相比很是惭愧,但听了韦老师的故事,我想所有的经历都会有它的价值。关键是不放弃梦想,不断地努力。
开学典礼那天还有一个新学员影响了我,那是来自上海的张元杨,他暑假一下子就听了网校大部分课程,还记了笔记,真的不简单!之后的每一天我就泡在网校了。每晚的网校直播课,因为要带二宝睡觉,所以只能回放,但校长时间每次都是带着二宝一起听的,二宝两岁时就认识了韦老师,特别是韦老师提到心理学这个词时,她就会反应过来,大声说:“妈妈,韦老师说心理学!”心理学是我的专业,2001年我到南京师范大学读心理学研究生,至今学习和从事心理学教学将近20年,但直到我2018年进入网校,见到韦老师,我才真正体验到什么叫“热爱”。一开始家里人也不太理解,老公看我把孩子哄睡后,十点多还会爬起来,回放网校课程,他会说:“你现在已是副教授了,还学什么呀?这么认真?带好两孩子,把自己的课上好就可以了。”我会说:“这个老师讲课特别好,要不一起听听吧!”我拔掉耳塞,想跟他分享,但他不屑。他还常常关照我别被别人洗脑了,我一般笑而不答。孔子说“人不知而不愠,不亦君子乎”,时间和行动是最好的解释。我每天都会抽时间进入网校学习,关注网校的信息,自己每天也在微信朋友圈做心理科普。前些天,有一个朋友问,你是不是在做“心理咨询”?我说我一直在做“心理服务”。我很高兴我能让别人感觉到我在助人。
网校的学、做、研、教、写与个人成长相结合的六位一体成长模式让无数人获益。教是最好的学!我把网校所学开始运用到课堂教学中,我的课堂教学开始变得灵活、自由、富有创新。这两年也围绕“家校合作”、“中小学儿童心理发展与教育”、“中小学教师的自我成长”等主题给参加国培的教师做讲座二十多次,也给基层公安干警做培训多次。除了教学,在实践中我不断地体验到心理学的价值。如利用课余时间给本校学生进行心理咨询,尝试将OH卡、教练技术还有网校所学的本会团体咨询技术用在平时的咨询中。我也加入社区志愿者为亲子课堂的家长做一些指导工作。2018年的重阳节我参加了网校组织的重阳敬老公益活动,效果很好。2018下半年我报名去四川黔西南支教,给中小学教师做心理培训。2019年3月8日,在学校我主动给女大学生开展了“花儿朵朵开,我与自己有个约会”的团辅活动,这一活动学校做材料时还经常把这一活动写进去。期末监考时,我会在考前带学生做放松操。在实践中我变得越来越主动,我也不断地体验到心理学的价值,体验到大众需要心理学,需要真正能走进大众的心理学工作者。
2019年初,我还有一件大事就是加入渡老师团队。“渡老师”是要打造一个心理咨询师的品牌,向外界尤其是社会大众传递、树立心理咨询这一行业里工作者的职业形象。加入“渡老师”团队已有一年多,在这一年里我与一群有理想、有抱负、有行动力的朋友一起向前走。2019年8月12日-19日在山东济南莱芜“渡老师”第一次集中面授时,韦老师提到:“从现在开始我不指望别人,我要成为一个独立思考的人,做自己心理成长的第一责任人,做一名真正的渡老师,做一个向外输出的人。”这段话我印象特别深刻,当时就把这段话记在了笔记中。“渡老师”是需要脚踏实地地运用心理学原理和技术服务社会的,是要紧紧围绕社会需求,解决社会问题的,所以提升“向外输出”的能力就尤为重要,而不能一味地学习、“输入”,自娱自乐。我开始努力地成长,开始向外输出。如疫情期间,结合疫情形势在心理学网络学堂公众号撰写心理学科普文章,从1月23日开始陆续写了5篇与疫情有关的心理援助文章(1.怎样在过年期间给予父母最好的爱2.在疫情面前如何提升控制感 3.疫情期间,在家如何陪伴三岁娃4.孩子抑郁休学,家长怎么办?5.如何调整对孩子的干预)。高考前夕,写了一篇“考前家长如何陪伴孩子”,也有1万的阅读量。也曾以148号渡老师的身份对四川江油地区的一个被封小区进行援助,通过在一个业主微信群主讲,其它群转发的形式进行心理援助。疫情期间,我开始使用抖音,在抖音小视频平台录制15个帮助个体成长的小视频,如穿越情绪的“快乐三问”、做事让我们提升自信心。疫情期间也通过微信为本校学生提供心理援助,缓解学生考研失利的情绪,积极引导学生就业。另外加入教育部华中师范大学心理援助热线平台,三月份每周四上午对武汉地区的医护工作者、公安干警、患者及家属进行心理援助,前几天还收到了教育部发来的感谢信。我所做的这些都与网校紧密相关,都是在网校的影响与支持下进行的。
这两年我的生活因为网校变得丰富而充实。我很多的第一次都与网校联系在一起的,第一次使用今日头条、第一次用抖音拍小视频、第一次开直播,第一次一个人出远门去学习,第一次在简书上写文字……在网校我认识了全国各地的心理学爱好者、学习者。因为网校,一大群优秀的人走进了我的生命:魏新玲、李锐芝他们的爱情故事,他们夫妻同心的成长模式让我艳羡;韩明涛老师通过微信视频教我拍手操,认真而温暖;已退休的黄月娥医生坐一个多小时的车来参加我组织的团体活动,给我打气让我感动;薄艳艳院长每次发一篇科普小文给她,她都会热情地用一句“丽华姐,写的太好了!”来鼓励我;陆慧芳老师手把手地教我上直播课,还有孙红爱、李丕润大姐、邓伟平、李靖、毛国梅、张放、李敏、李彦芬、程艺梅、杨艳清、李唯唯、马进仙……他们的对心理学的热爱与强有力的行动力深深地影响着我,当然网校的核心团队成员像韦老师、余晓洁副校长、赵玉梅副校长、周昱副校长、钟海镜、陈晓云、周治琼、王秀菊、陈君玉、吴志伟、徐肇泽他们的专业精神、服务精神都值得我学习。前几天,有一位朋友因为我进入网校,我对他说:进入网校你会获得尊重的满足、归属与爱的满足、自我实现的满足,慢慢体会吧!这其实是我的一个真实体验。
感恩韦老师!感恩网校的兄弟姐妹!带着感恩的心,一路同行、结伴而行。用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!