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大环境如何，一般人是影响不了的，更起不了什么决定作用，可以去关注，却无需担心，做好自己当下的份内之事，心里、嘴上都不抱怨，如果能用自己的状态和行动给身边的人带来好的引发，就足够可以了，如此也算是给大一点的环境做贡献了。
情绪会有高低潮，心境也会有各种变化，这需要想方设法去调整，有时候自己一个人是很难走出来的，就像死火了，这就需要借助外力，可以是来自人的支持，也可以是来自环境的能量，总之，不能停在那里，必须有所作为，就算是睡一觉或洗个澡也好。
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怎么让人进入高效的工作状态，去不知疲倦地创造价值，必然是有动力、有追求，动力来自哪里，是价值、利益（收入）？是快乐、开心（精神/心情）？是不断进步、提升（学习/成长）？追求又是什么，目标吗？是本人自己想要的吗？怎么把目标和内心想要的结合起来去激发，让人自动自发自觉自愿地去追求？这是学问、更是本事。
突破，是一辈子的事，不是一劳永逸的，看人看事不能只看表象，需要长时间观察和感受，去发现人与人之间的争斗与合作，去体会各种言行举止乃至嬉笑怒骂背后的意味，绝不是直接看到那样的，更不会是一下就看懂了一切，所有的表象都会透露一部分讯息，很有意思，也很有趣（挺好玩的），那些一本正经、那些不着边际、那些打哑谜、那些面红耳赤、那些恰到好处的智慧反应……世间人际因此而丰富多彩、耐人寻味，常常让人流连忘返而不知来路和归途了。
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有些事情到了那个点自然就发生了，没有道理、无需铺垫、自然而然，日子就这样过着，羡慕着别人的各种外在和表现，自己不知觉的举动也可能被人羡慕着。
某些念头驱使着相应的行动，各种表情、各种语言、各种行为，有时候自己也不知道是怎么回事，就决定了做或不做什么，有些知道结果，有些却不知道会怎样。觉察及时开启，就能在一定范围内照见，就像亮光驱散黑暗，人就进入了无无明的状态，这种状态持续时间的长短以及这种范围的大小决定着一个人的水平。
让自己能够及时停下来，从某种状态或情景抽离，进入新一个觉察，是一个非常特别的体验，有点“放下屠刀，立地成佛”的意思，这并不容易，需要时常提醒自己。
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寻找所谓的“存在感”，就是想让自己和身边的人都看到——这存在是有价值、有意义的，这存在有积极正向的作用，大部分人也都希望自己是一个有用的人，很多人还想成大器、有大用，这既需要修行修炼，还需要找到合适的平台和机会。
太在意某些人说的话，就会进入相应的氛围，在场里只是跟着感觉走，可能一会儿就没感觉了，如果不能让自己适可而止地停下来，就要准备好承担后果，需要让自己的清醒和理智来驾驭思想和念头里那兴奋的野马，少一点探索和尝试的好奇，好好珍爱自己的身体、形象和声誉。
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贵人和真正的朋友都是真心相待之人，有困难时想方设法给予帮助和鼓励，顺利时则给予祝福和提醒，总之，都是愿意看到一个更好的状态，都是心怀善念地愿意支持更好的呈现。
带上一份真诚去走访朋友，是一件非常令人高兴的事儿，不管带了什么样的心意，人到了、见面了，比什么都要强，有随手礼或精心准备的礼品更好，没有特别的礼物也不要紧，只需结合自己和朋友的实际情况去安排，想到了、心里有就好，别因礼品障碍了走动和交往。
对时间进行科学合理的统筹规划，是永远都很重要的事情，能养成习惯、自然而然、举重若轻地做到最好，至少要有意识地去做，珍惜时间、珍爱生命，要好好去做好。
