告别拖延——第十三天

图片发自简书App

第13天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？梅西

2、他几岁了？8岁

3、他现在是什么状态？沉思

4、他有什么愿望吗？想变成白天鹅。

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？丑小鸭能变白天鹅吗？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？做梦

8、这张牌和我有什么联系？一直觉得自己很丑，右手有烫伤疤痕，没人喜欢我。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？懒得喜脸，懒得打扮，再打扮，那个疤也去不了。我是在攻击吗？

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