都说“家家有本难念的经”，这句话真的对极了。现在我就头疼，郁闷，睡不着觉，心里难受的不是滋味，我现在只是想要我家人清晰了解我的工作作息时间，学习时间，玩乐时间，睡眠时间，然后知道在什么时间段可以使唤我做什么，什么时间段不可以。而不是随意搅乱我的思绪，我的规划行程。
每个家庭都有每个家庭的相处模式。我不知道别人是怎么和家里人相处的，但我觉得我现在和家人相处的模式是让我又爱又恨，让我又苦恼，又欢喜。
这原因跟我和家人的性格不同造就的矛盾是息息相关的。
母亲突出的是急躁型，每次都特别讨厌我磨唧，讨厌我对她的不搭理，而她总是在催促，总是随意插入我的时间段（学习时间段，睡眠时间段），总是爱唠叨，一点都不喜欢我违背她的指令，一点都忍受不了我对她话/事件质疑。
而我是活跃型为主导的，总是情绪高涨，总是疯疯癫癫，总是想起来做什么就做什么了，现在有按计划调整这一坏行为，所以我现在对在做的计划被打扰时很反感。每天上窜下跳闹腾完之后总是想安安静静的待会，可常常能被老妈一声使唤就搅和了，事后再来做的时候不是忘了就是没心思继续了。
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可我又受不了被冷漠被忽视，又会希望他们多陪陪我，多唠叨我，可她们的陪伴，唠叨总不合时宜，这让我是欢喜也不是，不欢喜也不是。我虽然是活跃型的，但我做事特别磨唧，而我的母亲又很讨厌我的磨唧，所以我们总能够在生活上发生一些小冲突。（老爸是缓慢为主导，老弟是敏感为主导，下次有时间详细分析，详细有措施的应对记录）
就拿今天的例子来说吧!
白天我不用上班，我跟他们说了，他们没记住，以为我上的晚班，所以三点钟的时候一个个就催促我上班了。在那个时间点我跟他们再次强调说我是上夜班，是在23:45上夜班，而老妈在17:00就催促我洗澡睡觉了！一直说个不停，赶紧洗澡，感觉吃饭，赶紧睡觉……
我当时就火气冲冲回了:“不要喊我睡觉，我知道怎么做，要睡你自己睡，要吃你自己吃，不管我，管好你自己，我又不是机器人，喊睡觉就睡觉，喊做什么事就做什么事。”
老妈:“我让你早点睡还错了！你要上夜班，我让你睡是为你好!行，随你怎么搞，我不管了。”
一个小时后，洗涑完的我躺着，老妈开了一下我的房门，看我睡着没，再过半个钟头，老爸开了一下我的房门，在看我玩手机没，再过半个钟头，老妈也来看我还玩手机，睡着没。
“我艹，还让不让我睡了!!!”
呵呵，再过半个小时，你猜怎么着，我弟直接说:“姐，送你上班去，咦才这个时间点呀，还早了呀，干脆送你到科室睡吧，我在下面等你。”
我欲哭无泪的，心不甘情不愿的换衣服，衣服刚刚换完，还没拿钥匙，手机。老妈就在下面喊:“快点下来，磨叽什么呀！“挨力巴子里”，要这么久。”
“马上下来，别催了”，赶紧找钥匙，钥匙找到了，手机不见了，接着找。
“还没下来，换衣服换一年呀，老弟等了好久了……”
“……”没回应，下面还在催
“……”没回应，继续找。东西找到了，可下面还在催，催的我心里烦了一句怒吼:“不要你们送了，我自己一个人走路去，催什么催，我一个人清静 ，不想跟你们一起走。”然后我愤愤然的走了出来，走了快一小时才到的科室。（路上去买吃的调解心情了）
而现在也睡不着!今晚夜班又得累!估计老妈和老弟现在还在郁闷，生气中了!可我现在也不开心，也郁闷来着，哼!都说了别着急，别催，还硬是要按她理解的好，为我急，为我操心，情绪中的我能理解才怪了！
仔细想想，也就家人才会这么上心，才会这么让彼此情绪激动，“相爱相伤”，这就是爱呀!
可我现在自己都是成年人了，不应该让家人这么累，既然她们难以改变，那就改变自己呗。她们担心，上心，那是因为她们不放心我，不相信我一个人可以，那我要做的就是让他们相信我可以，放心我可以。
所以第一步就是反复给他们强调所有上班的时间点，以及每周给她们我的排班表。
第二步就是将自己的计划呀，学习呀，休息呀各个时间段说清楚，让他们在有些时间段不干扰我。
第三步，“把话装在套子里”，情绪化的说清楚以后不用刻意接送我上下班，路线不远，我一个人不怕 ，也不会遇到什么危险的事。
第四步，在伤害性语言说出来时，停下来倒数12秒，让自己认识到情况的严重性。试着换位思考，学会理解，不让情绪淹没理智。
最后思考是否按她们说的做，根据具体情况决定。
我想每次这样流程想下来，我就可以少和家人起冲突，更好的相处了吧!
有问题没关系，关系是自己不去处理，不去改善，我相信只有自己有心，家人以后一定会更加理解我的，我也会更加理解家人的!
