播客“快乐是什么”有感

两个月没有动笔,感觉没打一个字都要想许多遍。也许当时在听博客的时候就有很多想倾诉的东西,但又因为自己没有及时地记下来,导致现在只记得自己一些零零散散的观点。

所以我也只能一边打一边回忆自己在那个播客中到底听到了什么,将自己脑海所浮现的思想一一打下。

我记得播客的一开始,讲述的是多巴胺,之前的我,一直以为多巴胺是快乐的源头,但听说多巴胺却是欲望的源头。当我们在网购的时候,最开心的时候,永远是货物发货但还没有送到手的时刻,我们脑子里充满了对于快乐的想象,而当我们真正地收到快递的时候,也许我们已经没有想象中那么开心了(至少对于我而言是这样)。

同时当我被满足的时候,脑子被告诉我,我想要的是更多。它让我看不到当下,让我无法享受当下。例如,我考取教师资格证的时候,我一开始只是想要一个及格的分数,这样我就可以成为一名教师;但真正的成绩单下来的时候,我看到自己的分数只比及格多几分的时候,我考试及格的心情被冲淡了,开始产生不愉悦的情绪,开始埋怨自己为什么只是拿了一个勉强及格的分数。

当自己与他人合租的时候,希望自己可以不与他人合租;当自己自己住着一室一厅,又渴望着两房一厅。当自己拥有10万的时候,渴望着自己拥有50万,当自己有50万的时候,只会羡慕着那些拥有一百万的人....那时候的自己,无法享受当下,无法享受自己当下拥有的东西,永远被一股向上的欲望给推着,满足着自己永无止尽的欲望。但自己得到的时候,快乐吗?

如此思考,我又想起了《被讨厌的勇气》里面所叔说的活在当下。不要思考我们的过去与未来,而是享受当下。想做的事情现在去做,想要学的东西现在去学,现在开始开怀大笑,痛哭流涕,做好当下,同时让当下带领我们去到我们想要实现未来,感知我们目前拥有的东西,拥抱现在。

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