生酮饮食2020第十一天（今晚国奥比赛第二场VS乌兹别克）
01月12日，星期日，晴，-10℃/-23℃
早上三个煮鸡蛋。
中午单位食堂的炒蒜台。
平凡的生活中，今晚有一场中国国奥23的比赛，9点多开赛，对手是乌兹别克。看上场惊险的0：1小负韩国，我对中国队小有信心。但这场比赛执法的是卡塔尔裁判贾西姆。 顿时觉得中国没戏，这个裁判号称中国克星， 绝对克倒中国队， 买了100块中国输，等着晚上裁判的表演。
去年双12的时候，沈阳浑南新区高火灾，消防车通道停放车辆堵塞通道，影响救火。 12月30日，重庆涪陵区马鞍火灾，一家六口死亡，消防又被堵。 元旦的时候重庆加州城市花园不上区居民楼火灾，消防车通道仍是被占用。 这三起火灾发生，引起全国关注。全国多个省市已开展消防通道管理工作。
我前天回家，就看见小区消防通道堵台车。实际火灾这种事大家都感觉离的很远，包括交通事故，我们总觉得自已运气好，买彩票没准哪天中大奖，但事实上，交通事故的几率要比彩票中大奖的机率高的多。 而对于火灾，随着城市发展，现在高层建筑的普遍，高层救火与逃生需要越来越多的引起注意了。
我在双12那天买了一个水基灭火器放在家里用。 因为生酮饮食我跟厨房打交道的地方更多，所以担心哪天油温过高失火。 我曾经遇到比较险的一次。几年前，当时我在双辽的单位工作，食堂外边排油烟的大烟筒是朝地面的，在出口处有个排风扇。由于冬天天冷，排风扇冻住不转了。 有人建议在下边点些东西熏一下就化开了。 我拿些报纸和小木块就点起来。 整栋楼是6层居民楼，共6个单元。 但一层全是我们连为一体的办公楼，食堂位于我们办公楼中的几个房间。 外边凌下20多度，我并没感觉点的火有多大，但没两分钟，我忽然发现烟筒里面也着起来了，因为烟筒里面的油跟着起火了。 我马上拿起灭火器把火喷掉。 进厨房里面，发现厨房里面的吊棚都有些变形。这次经历让我对明火很有了一个新的意识。 实际咱们自已家的也都同理，听说几年前，国内就有过因为厨房失火，火苗顺着排烟道的油渍点燃全楼的。
新的一年了，平平安安的，开开心心的。等着晚上看球。
