我从小就有迟到的坏习惯，什么事都会迟到。根据事情不同迟到的时间会不一样，上班开会都是卡着点的，能赶上打卡的最后一分钟全靠脚底生风一路狂奔。平时跟朋友约个见面都是个把小时的晚，甚至飞机火车都迟到过。也看过很多心理学的书做过很多分析测验，大概知道原因，有时是有的约并不想去没有拒绝，有追求完美的心理，也有小时候被过度管束“故意”迟到做自己养成了坏习惯。总之这些原因分析都没有找到切入点改掉这个习惯。

        最近几个月和一位朋友时常约着见面聊一聊，她一直都是一个准时的人，而我每次都半个小时一个小时的晚。她从来不责怪我，我更加愧疚，每次真心的懊悔也真心想改掉迟到的习惯。这次我和她讨论了这个问题，得到了这样一个收获。

        举个例子，比如朋友间约好12点见面，从家里到见面地点的路程一般需要一个小时，11点出门是合适的。大部分人特别是容易迟到的人，关注的重点是12点见面，这样心里上的拖延就很容易造成迟到，。我就是这样，出门晚了就会想待会儿走路的那段一定快点走，实在不行就打车，结果是有时太晚了什么方法都改变不了迟到的结果。而准时的人关注的重点是11点出门，一定不可以晚于11点出门，这样即使遇上一点堵车也不太容易迟到。我想这一定是个好办法，特别是这个办法是一个一直准时的人一直身体力行的。很多时候我们做一件事有决心有准备，但是没有正确的方法和思路，经常事倍功半甚至毫无长进，有时转变一点点想法就是质的改变。我从现在开始做一个准时的人，一个负责任的人。