不可否认，我们常常受到情绪控制，几岁的孩子会选在家长心情好的时候提出超范围的请求，比如玩一会手机游戏，买多一个玩具等等，家长多半会答应的，员工呢，会尽量避免在老板心情糟糕时进办公室汇报工作方案，因为多半会被挑错，驳回重整，可见情绪对我们的影响力有多大。
再反观这个社会，发展的越来越快，我们需要调动一切力量融入，在这个时候我们身边会充斥着一些负能量，来源于工作压力，生活压力，随时随地的变化和不确定性考验着我们的神经，越来越对的人得了情绪病，那我们来看一下，不同特质倾向的人该如何观察和调整自己的情绪呢？
情绪，来自面对压力后的反应，能妥善处理好自己的情绪，才能加强判断力！
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每个人都包含四种特质，往往在关键时刻，显性特质会跑出来只因我们的情绪走向，显性特质的过度发挥，并不是件好事，如果你察觉以下几点，那么说明D来势汹汹，比如，怒火中烧，想要拍案而起，谁说的也听不进去，完全没有了耐心，再或者遇到一些困难的事情，心里不服输，目标明确，没得商量。表现出坚韧不拔，有不达目的不罢休的决心。
由于一个人的D特质明显，所以以D为导向的情绪就来的最快，这也可能源于一些外在的压力，可能是失控的局面，权威被挑战，下属跟不上自己工作的节奏等等。
遇到以上问题时，大家最好远离他们一些，很难说他们会暴跳如雷，当众骂街之类的，可能完全不在乎身边人的感受。
所以此时如果你是D上身了下我们就要尝试调试情绪，最暴怒的一刻通知行动和语言，找个空间冷静下来，试着舒缓深呼吸，缓和后再做下一步判断才是明智的。
今天只讲D，明天见
