最近，我发现我需要很认真地对待我的大脑。我发现如果我做了一件事情，如果不停下来告诉它我做了这件事情，用不了多久它就会怀疑我有没有做过这件事情，又比如我想好一会要去做一件事情，如果没有停下来郑重地告诉我的大脑我要去做这件事情，那用不了多久它就会忘了。
比如说，我每天早餐前要吃药，有的时候大脑就会怀疑我有没有把药吃了，但如果我吃完药很认真地对我的大脑说：“我吃药了”，那它就会记得我吃过药了。
今天起床后，我想洗漱完再吃药，我就得对我的大脑说：“一会洗漱完记得吃药”，那它就会记得，但如果我没有对它说，它就会忘记。
为什么我的大脑需要这样被认真地对待，它才能记得我做了什么，要去做什么呢？
我想首先和这个事情要关系，如果这件事情本身是一件很容易做的事情，不需要花费你什么脑力去做，那它就很难被大脑记住。比如吃药这件事，那太容易了，你完全可以在无意识地状态下做这个动作。
至于为什么会忘记本来计划要去做的事情，那我觉得可能是因为我们的大脑里充满了太多的念头，如果你不告诉大脑哪些事情是重要的，那它就会忘记。
因此，我会有这样一种感觉，虽然大脑是我们身体的一部分，但你不能想当然地以为，你已经做的事情和要做的事情它都记得，你需要抽出一些时间和它进行信息同步，让它知道你都做了什么，哪些啥事情是需要它记挂的。
