首先，推荐帕金森患者多吃富含维生素C的水果。维生素C有助于减少神经元的氧化应激，减轻帕金森症状。柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，可以适量多吃。此外，草莓、猕猴桃、石榴等也是维生素C的良好来源。
其次，富含抗氧化物质的水果也对帕金森患者有益。抗氧化物质可以帮助减轻神经元的氧化应激，延缓帕金森病的进展。蓝莓、黑莓、覆盆子等深色莓果类水果富含抗氧化物质，可以适量食用。此外，芒果、木瓜、菠萝等水果也含有一定的抗氧化物质。
此外，帕金森患者还应该多吃富含维生素E的水果。维生素E是一种重要的抗氧化物质，有助于保护神经元免受氧化应激的损害。鳄梨、杏仁、核桃等坚果类食物富含维生素E，可以适量食用。同时，柿子、苹果、香蕉等水果也含有一定量的维生素E。
