本周的主题是：2019年最重要的5个flag

2019年我决定成为这样的人：

1.小店盈利。

2.月收入实现1.5万元/月，赤裸裸18年就定下了没有实现，看着这个目标就着急。

3.读52本书，输出52篇文章。之前从来没有写过东西，加入了Mia全年会员，每周写一篇文章应该不难。

4.画30幅画并发出来让大家看。

5.成为一名瑜伽老师，冥想可实现30分钟，可以做到坐角式、神猴式。

  我该如何行动呢？                               

  1.小店盈利

学习营销知识

优质货源

厚脸皮些，一直没办法突破自己开始线上营销，搞不清楚自己在害怕什么。仔细想想是怕不成功不完美怕搞砸了，现在该做的是放手，向前看。收到群里小伙伴的鼓励：

我应该跟随着——

                            2.月收入实现1.5万元/月

个人品牌建立，线上营销

成为瑜伽老师

考消防工程师证，即使今年考下来，也得2020年拿到钱了

本职工作提升

                           3.读52本书，输出52篇文章

（1）一本书会带来一本书，不要着急买书

豆瓣APP—素材的收集处，当你阅读公众号文章，浏览社群消息，观看视频阅读书籍，与别人交流时，收集到书音影书单，你都可以马上打开豆瓣进行标记，特别是当你进行主题阅读，豆瓣就是很好收集助手，它可以给你提供书单。在豆瓣上面，你可以通过其他人的短长评去了解这本书的内容是否适合你，或当你阅读完一本书之后可以浏览不同的短评让你会有不一样的收获，你一定要记录下你的灵感和行动清单

当你看完书籍和电影之后，你一定要在豆瓣上面进行百字的短评输出，你可以书写为什么要读这本书？它好在哪里能解答你哪方面的困惑？作者的观点你认同吗？从中得到的启发和方法，可以如何运用在你自己的生活中？

当你带着一连串问题去读书和观影，边读边思考，边看边输出，书中内容才能跟你已有的知识经验充分融合，变成真正属于你的东西，这样的你写作才会有更深的见解.

豆瓣就是我们写作收集和输出的平台，收集写作的素材，输出你的见解，同时豆瓣可以记录你一年观看书音影报告。

网易蜗牛读书APP会有不同的专题，你可以看到不同书评人对于书籍的解读，同时你可以加入共读小组，与一群人阅读一本书，这样你的动力会更大，不同思想的碰撞，这样都是你写作的灵感，写好的读后感，你也可以发布在不同的专题，同时你可以学习不同书评人的书评技巧。

平时浏览微信公众号文章，我就会注重分析别人的文章是如何写出，自己有什么可以利用的，例如本篇文章就是看到文章《分享3个实用的时间管理APP》产生的灵感，按照内容模式：开头利用故事点题＋中间三个APP自己使用的感受＋利用金句升华主题总结进行书写

我用的壹伴，这个就是一个插件，安装到浏览器以后，可以打开公众号直接就编辑了，然后挑选一个自己喜欢的模板，以后直接套用就好了。然后同时安装一个新媒体管家就可以同时同步到像百家号，头条号，简书等热门网站，不用在每一个都复制粘贴，直接就导进去，然后自己稍微改一下就好了，我平时就是五六个平台一起发布。

（2）学习读书方法、输出方法

Mia的做法：

1.起标题。每天收集10个公众号打动自己的标题，然后你要写标题的时候，就去你的标题库里找灵感。

2.没灵感就要去看别人是怎么写的，积累的功夫花在平时，好的文章收藏在印象笔记，关注了672个公众号，闲时都在积累。平时一点点积累，慢慢就有自己的各种素材库了。

3.还有一个就是要学会去帮助别人啊，真的要去帮助别人。即使是你现在在某个方面的能力只有3分，但是你依旧可以去帮助只有1分或者2分的人，帮助人的时候，更多是在帮助你自己，帮人也不是说你要给人家钱给人家资源，提供一个学习的链接，一个榜样清单，一个点赞，一句鼓励也是帮助 哦。

4.输出时写上自己的行动更能打动人。

Mia说了大量关于利他的话，自己也试着做一做吧！不带任何怨言的，不因别人怠慢就不帮助他，把精力花在提升自己上，让自己的人生顺畅的转起来。现在回想，别人刁难我故意为难他时，那段时间我也被另外的人为难着不顺利，这就是奇怪的能量场吧！

（3）方法永远排在行动后面，多读就对了，积累的力量、时间的力量

                          4.画30幅画并发出来让大家看

水彩画或是彩铅

报名了ipad画，2019年要在这方面努力，目标是有人找我约稿，可以获得一份收入

分享很重要，告诉大家我现在在做什么，有时候机会就来了

                               5.成为一名瑜伽老师

瑜伽， 我爱的瑜伽呀！可以成为一名瑜伽老师多好。

每天体式练习、冥想，自己练的好才有说服力

每周试着讲出来，一开始边讲边练，也可以指导家人

探索冥想，冥想的好处真的很多