老师，我一接孩子放学，老师就说孩子上课不听讲、做小动作、注意力不集中，但是他在家玩的时候可专心了，这怎么办啊？我都愁死了！

玩的时候专注，学的时候不专心，看起来是很矛盾的现象哦！

注意：此处的玩是广义的，比如：各种电子游戏、积木、玩具、甚至是孩子自己的“乱玩”。

我不禁想问：这是真的吗？

回答1：不是。

 知乎网友ADP桑说：

哭了。。我明明玩游戏的时候很专注，学习的时候也很专注，却总是被我老妈认为玩游戏专注而学习不专注，因为她只看得到我一个月放假两天在家里玩游戏的样子，看不到我在学校里为一道物理题跟三个学霸吵上半小时的样子。

那我有什么办法？

回答2：是。

因为游戏好玩儿，我玩的时候很高兴、很放松，又不费脑子（其实是真的不费脑子吗？并不是！也要琢磨规则、琢磨怎么玩啊！）

问题来了。

明明学习和玩的时候都很专注，为什么家长却认为我学习的时候不专注呢？

我确实是玩的时候专心，学习的时候不专心，这是为什么呢？我也不想这样啊！

这里面主要有3点原因。

一、游戏本身的设计特点。

二、孩子的需求没有满足。

三、游戏和学习的性质不同。

一、游戏本身的特点

知乎网友笑千帆说：

我们做游戏的时候，总在不断调整用户体验，不断倾听和观察用户，尽可能去让游戏的难度保持在“比玩家平常的能力稍微难一点”的水平，始终让玩家接受循序渐进的引导，并不断提供适度挑战和达成挑战的优良反馈。一旦数据反映出玩家失去了兴趣，我们就会立刻讨论，修改并推翻，同时持续保持对玩家的关注和沟通。

这里指的是电子游戏。换句话说，电子游戏的设计，就是要让你上瘾的！

知乎网友Defunct说：

因为游戏相对学习而言，目标性低，反馈性高，互动性高。

第一：目标性

游戏的目标性比较低是因为游戏没有一个目标，大部分都是玩，一盘游戏没有人要求孩子必须要赢或是必须要达到某个分数。而学习很多时候都是有很强的目标性的，学习了一个章节，必须要掌握一个章节，学习一个单词，必须要掌握一个单词。有的孩子即使打游戏很认真很专注，游戏水平依然很低。

不管是电子游戏，还是那些积木、玩具、还有孩子自己随便乱玩，有一个特点：没有硬性要求，孩子可以自由玩耍，成不成功都没关系。

第二：反馈性

游戏是一个反馈性很高的行为，过一个关卡就会发现走得更远了一些，积木搭好了就呈现出一个造型，有的小孩玩的电动玩具一按开关就会叫、会动。

而相比之下，学习这件事很多时候反馈性的极低的——相信很多人都有过这样的感觉，看一本书可能很长时间都用不上，背诵一篇诗词发现根本没用，学了半年的英文发现水平似乎还在原地。这些都会消磨孩子们的耐心和专注度，他们会觉得学习这件事无趣且无意义。

二、孩子的需求没有满足。

第三：互动性

这恰恰是孩子的需求，而家长没有给足。

很多游戏是有很强的互动性的，不论是英雄联盟，dota，穿越火线这类线上游戏，还是植物大战僵尸这样的单机游戏，孩子和队友（怪物）之间的互动性是很高的，孩子会在这样的互动里体会到乐趣。

而学习大部分时候是很枯燥的，特别是孩子独自学习的时候，他能互动的只有冷冰冰的文字，甚至连植物大战僵尸里的电脑怪物都不如。所以才会出现越来越多的真人阅读学习点读机之类的机器，就是要通过提高学习交互性来提高孩子学习的兴趣和专注度。

知乎网友陈思危心理咨询师说：

很多家长说孩子学习分心。那么首先需要看自己在孩子学习的时候，我们在做什么。作为家长您是根本不关心孩子的学习，但是老师一说你就急了。还是孩子在学习的时候你在一边玩游戏？孩子在写作业的时候您一会儿送水，一会儿送水果？

知乎网友阿怪他长得好帅说：

家长打麻将的时候非常专注，教我做作业，帮我听写的时候却很容易分心，怎么办？

看到了吗？在孩子需要互动的时候，家长们又做了什么呢？

不要问老师有没有做到？老师当然做到了，在学校的时候，和老师、和同学，会有很多合作、讨论的互动。但是如果只靠在学校，远远不够啊！

三、游戏和学习，本质就不同。

“玩儿游戏专注，学习分心”，需要明确的是这两种活动所需要的注意力品质真的是同一种么？

原因是注意力分两种，随意注意和不随意注意：随意注意就是伴随意志努力的注意；不随意注意就是不需要伴随意志努力的注意。

孩子看电视很认真，玩儿的时候很认真，但是学习不专注。其中一个原因是学习需要花费更多的意志努力。

那么好，注意力是一种很稳定的心理品质么？实际并不是这样的，实际上能使注意力受影响的因素很多，游戏画面生动，音效丰富，多通道刺激，实际上是为了注意力的的维持和稳定。为什么孩子玩儿游戏专注，学习分心。因为学习真的很无聊。

那我们看，玩儿的时候专心，学习不专心。

这说明孩子的专注力没有问题，也有一定的合理性。我们要做的，是怎么改变这样的现象？

一、满足孩子的需求，多陪陪他们。

孩子的需求（一般就是有人陪，有人关注）如果得到了满足，就不会去游戏（尤其是电子游戏）中去寻找。

很多家长会说了，总是要我们怎么怎么，孩子应该增加独立自主性、自我激励。

但是，连最简单的完成任务带着出去玩，讲个故事，陪着下盘棋这种简单的激励都不愿意去做，你指望他们去寻找科学的办法去培养孩子的自我激励？

有的家长经常随口说你做完作业/考到多少分/考到第几名就带着出去玩/买吃的/买玩具，结果孩子达到了，家长却因为种种原因不兑现，时间长了孩子也没动力了。想着让孩子自己去产生动力，那么动力是什么呢？家长这边是指望不上，所以让孩子自己有动力吗？

二、将“游戏”融入孩子的学习当中。

这就是我们所说的寓教于乐，一般学龄前的孩子都是在游戏中、活动中学习的。在学校里，老师也会精心设计很多环节，调动学生的兴趣。

但是，在家里呢？你不能只靠数落、训斥，逼着孩子学习，是不是也应该学学老师，给学习稍微增添一点儿趣味性呢？

比如：

设立一些有趣的小奖励，背诵出1首诗就给一个拥抱；读完一本书，就可以自支配2个小时。

或是用闯关的方式——第一关是大声朗读10个英文单词，第二关是写完20道口算题，第三关是背诵一篇古诗，第四关是做一个物理或化学小实验，第五关是观察一个昆虫等等，最后通关给予一个奖励。

比赛——家长和孩子比赛，看谁做口算又对又快。

三、借助游戏的特点，设计学习环节。

前文说到，游戏的特点：目标性低，反馈性高，互动性高。

1.目标降低

我们在家里给孩子辅导功课，目标定低一点儿（有点儿像“微习惯”，什么是“微习惯”，戳这里《你一定能成功的习惯养成法——帮你养成/改掉一个好/坏习惯，全在这篇文章》，要求明确一点儿。

比如错误目标“更专心的学习”，那啥叫更专心呢....无法量化，全凭家长一张嘴“我觉得你不够专心，所以你需要更专心一点”，那孩子岂不是更糊涂了，鬼才理你。

正确目标应该是：“认真写完生字作业，不要出错”、“昨天写家庭作业用了25分钟，今天内容差不多，用23分钟吧” 、“数学课上课举手发言3次”。

2.及时反馈

比如上面设定的目标，每一项孩子完成后，家长立刻反馈——检查是不是按要求完成了，然后给与相应的奖励——贴小贴纸、计分等，从而提高作为“规则制定者”的“信用度”。

3.关注孩子

前文还提及电子游戏的设计特点是：

总在不断调整用户体验，不断倾听和观察用户，尽可能去让游戏的难度保持在“比玩家平常的能力稍微难一点”的水平，始终让玩家接受循序渐进的引导，并不断提供适度挑战和达成挑战的优良反馈。一旦数据反映出玩家失去了兴趣，我们就会立刻讨论，修改并推翻，同时持续保持对玩家的关注和沟通。

调整用户体验，不断观察和倾听用户——假想咱们的孩子就是用户，咱们家长把学习设计成游戏，想让用户一直玩“学习”这个游戏，咱就得关注用户的体验，对吗？