8号就体育中考了，昨天就建议女儿今天下午去参加昌升体育训练课，女儿很爽快答应，昨天下午下课提醒女儿带跳绳回家，女儿说借给同学了，我说：那你的训练怎么办呢？女儿跑回学校，一会儿跑出来说明天上午会拿回来。上学期女儿的跳绳曾借给同学，后来有去无回。我有点疑惑：明天是周日唉！女儿说：说了会拿回就会拿回。我不再多说什么。周日上午去上物理补习班，约12点左右，我接到女儿同学罗**的一个电话，说是在补课点旁边，跳绳带过来了，没看到女儿。我赶紧说：女儿可能还没下课，我马上过来，麻烦稍等一下。我赶紧赶往学校，约10分钟后到达约好的地方，女儿还没下课，同学和妈妈还在那等，拿过跳绳，由衷说了声谢谢！上楼去接女儿，女儿刚做完试卷。把同学送跳绳的事说了下，最后从心底表示对罗同学的赞美：休息日能按时把跳绳送到指定地，真不错，是个守时守信的同学，值得称赞！女儿没说什么，但我相信听到妈妈赞美她的好朋友，女儿心里也一定很开心的。
原来的自己是很不善于表达赞美之词的，入群学习后，特别是学习了爱表扬课程，慢慢的，会有意无意会去表达赞美了，对女儿是这样，对其他人也是如此。先有意识聚焦优点，然后自然而然就有赞美的意愿了！其实每个人都是有被鼓励、被赞美的需求的，就像自己，有时写的简书得到群里姐妹们的认可、鼓励，心里也是美滋滋的，继续写下去的劲头就会更足了。不要吝啬你的赞美，赞美能滋养彼此的心灵，获得他人的信任与赏识。言传身教，进一步教孩学会赞美别人，这样也会使孩子更易获得他人的友谊，成为受欢迎的人。感赏孩子的乐于分享，感赏自己的及时赞美！
女儿上体育课，妈妈吃的一种药在药店一定需要处方才卖，于是自己去旁边一个社区医院拿处方，老医生很爽快给了我一叠处方，顺便给自己量了下血压，80到120 ，很正常，血压控制很有效，非常开心，感赏自己对饮食控制的坚持！
晚上老公不在家吃饭，体育训练完成后送女儿去护理眼晴，回家不愿做饭，就煮水饺吃，饺子煮好了，女儿说后天考体育吃多了肉不消化，于是又重新煮了碗素面条給女儿吃。感赏女儿记得老师的话，听老师的话！
约了晚上10点的网课，女儿写作文到9点半，开始洗头洗澡，以往女儿洗头洗澡最少半个小时以上，我就特意叮嘱下：10点要上课，注意把握时间哦。女儿说：知道。我在客厅看书，到9点50，女儿就关了水在穿衣服，我马上大声表扬女儿：今天20分钟就洗好了，速度好快，给你点赞。感赏女儿做事效率的提高！感赏自己及时表扬女儿！
