2019-06-05
姓名～徐跃斌
《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。
【日精进打卡第17天】
【知～学习】
1.有声阅读、背诵《六项精进》大纲至少各一遍；OK
2.有声阅读、背诵《大学》开篇至少各一遍；OK
3.看书至少不少于1小时；OK
4.学习专家讲座至少不低于1小时；OK
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.运动不少于1小时；OK
2.即兴演讲3--5分钟；OK
3.写一篇读书笔记或杂文；OK
4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；OK
二、齐家：（对家庭和家人）
1.和母亲通电话，商量端午家人聚会。
三、建功：（对工作）
1.联系做志工。
｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计17善（请四个拳友吃早餐）。
【省～觉悟】
1.有些松懈。
【感谢】
感谢海南兄带我走进六项精进；
感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；
感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。
感谢食物和阳光。
【志愿】
修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。
【打卡始于20190520，持续打卡于20190605】
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