【每日一穴】-----阳谷穴生发阳气

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【功效】

阳谷穴，安神志、清心明目、通经活络、镇惊聪耳、生发阳气。

养生建议

1.经常按摩阳谷穴，可以促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强机体的抗病力。

2.老年人常见的肩臂酸痛、视力减退、腰腿痛等，均可通过按摩阳谷治疗。

每日多揉揉，降压效果好

按压阳谷穴能降血压。阳谷穴是五腧穴的经穴，能安神明目，疏通经络，特别适合高血压患者长期按揉。

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