我们要清楚地观察有哪些所见、所闻和所触，正影响着我们幸福，而不夹杂任何评论。
不管是谁，都喜欢听平和的语言，一旦感受到被批判，就会自动防御，抵制情绪就会引发矛盾升级。
下意识评价、贴标签。孩子因为失误，可能漏了一次作业未交，直接给贴上“懒惰”的标签。但之后又主动学习补上作业，就是忽略了背后的原因。
这可能导致家长一听说作业未交，就批评他“懒”，而他实际只是在某些时刻因为某些原因导致，更准确的方式是描述具体行为：“他昨天没交作业”，而不是下结论“他是个懒人”。
很多父母在和孩子的交流沟通中就会出现这种下意识语言，孩子就会产生抵触情绪，引发叛逆。
语音是我们沟通的一种工具，除了语言，还有神情，动作，态度，变化……
有时候一个微笑能化解一切，有时候语音的轻松诙谐能化解矛盾，世界在不断变化，人也是在变化中不断成长。
罗翔老师有说过，永远不要在自己看重的立场上附着不加边际的价值，因为人的理性是有限的，每个人由于自己的经历不同，看问题的角度都各不相同，但这并不意味着对方就是错的，或者说自己就是对的，看到自己不认同的观点请多一些包容，可以不理解，但请表示尊重。
理性有限，视觉各异。世界没有真相，只有视觉不同。
没有两个类似的人，多去发现差异化，不要用自己的尺度衡量人。
