0731 深度工作:如何有效使用每一点脑力

原始人每天手拿武器,以保护自己;时代变化,但手拿东西的习惯未变,只是由武器变成手机,进入信息化生活,但这样属于自己不被打扰的时候也在变少。

如何能将时间合理有运用于深度工作,而不被干扰?

001 抵御干扰

打开文档,一会微信开始叮咚,一会提示收到新邮件,刚窜起的念头被很快打断。

我喜欢将微信设置为无声音提示,微信工作交流成常态,但还是有预留反应时间的,因为真正着急的事是可以用电话解决的。

当要进行深度工作时,设置一个断网时间和上网时间,前者时屏蔽掉所有的网络、声音,专注思考与工作;上网只在后者时间内。

002 科学规划

做好计划,使用时间管理四象限法则,把事物按重要、紧急分类,并预估完成时间,再安排入合适的时间段。

简单的小事间隔可以回复微信消息、邮件等;重要紧急的大事,就专门开辟出时间来处理。

抵御干扰、科学规划,让深度工作更顺利。

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