人生是策划出来的。
通过《百岁人生表》、《三位一体表》、《保驾护航表》、《喜悦人生表》将目标做到年,然后再通过《阶段目标表》做到月。
人生目标最低做到月,阶段目标表一个月一张。
一个月是一个节点。
以上就是人生目标的规划。
项目目标
项目目标是以事情为角度进行区分的。项目目标和人生目标可能有重的地方。
项目目标:行动目标(一步行动)、任务目标(多步的行动)、项目目标(多人合作)。
项目目标是以月为单位,分成五份。这个月的项目如果完不成,就在下个月的项目中再放一份。
《阶段目标表》中间的一部分。
习惯目标
站在能力的角度看这个事情如何实现。习惯是最大的能力。
早起熟睡必三休,运动饮食做冥想;
番茄栗子炖青蛙,碎片成长有输出;
思想行动有感恩。
一共十五个最重要的习惯。为什么?先僵化、再固话、再优化。
比如:早起:5:00,熟睡:22:00,三休:弗洛伊德,饮食:不吃膨化食品,运动:每天一小时,
冥想:每天一次,番茄:一天五个,栗子:做手术清单,青蛙:有一个,碎片:每天用一个,
成长:每天读书三十分钟,累计十五天;输出,每天写一百字的读书笔记,思想:20%的事务决定80的成果,行动:短信保平安,感恩:每天找到三件小确幸。
所有的这些都是本月的习惯目标,下个月有可能全部变了。