001:每天冥想
记录:近两天看《曾国藩》他也是从一点一点进步的,每天写日记、每日静坐反思等。
反思:不光曾国藩,还有王阳明也是每日静坐。静,就不会浮。
行动:每天冥想。
002.小事也是成就。
记录:突然间感觉自己好失败,2018年什么也没干成。
反思:先从小事做起,小事也是成就。
行动:做好每一件小事。
001:每天冥想
记录:近两天看《曾国藩》他也是从一点一点进步的,每天写日记、每日静坐反思等。
反思:不光曾国藩,还有王阳明也是每日静坐。静,就不会浮。
行动:每天冥想。
002.小事也是成就。
记录:突然间感觉自己好失败,2018年什么也没干成。
反思:先从小事做起,小事也是成就。
行动:做好每一件小事。