说起来年近五十，不算老，可也不年轻了。这一两年，总觉得毛病特别的多。开始觉得是本命年的磨难，过了就好了，后来渐渐发觉，一个问题接着一个问题，慢慢叠加，挥之不去，不同的渠道反馈回来类似的说法，年龄到了。是该问出那个问题的时候了：你要怎么看待这个现实？

去年生日那天腰疼，急性发作，没法动弹，养伤一个月，总想着快点恢复。没想到这只是个开始。断断续续，起起伏伏，腰酸疼的状况时好时坏，为此差不多告别了我最爱的长跑，也不敢尝试剧烈的活动，不能长时间站立或者坐着，看话剧看电影都成了苦差。客观说，我仍在康复中，也没有更恶化，但是想要彻底恢复到伤痛前的状态，恐怕也已经不太可能了。如今的想法是，腰还是kk会时不时酸疼，但我能保持自己的运动节奏。

然后是右肩的凝滞酸痛渐渐明显，按摩膏药基本上没什k么作用，肩颈越来越僵硬沉重，很多时候，一早醒来就已经感觉到举起穿衣服，要忍一下痛，再后来是需要习惯有些动作必然引发疼痛。问过许多人，看过医生，核心的反馈是，没有太好的办法，经常活动，等待过去。

再然后有了左脚的前脚掌疼，应该是跖骨关节炎，走多了跑多了都疼，落地时弯折时必然有感觉，也休养了好一阵子，按摩，做康复动作，时好时坏。断续的跑步也从以腰不疼为限度变成了以脚不疼为限度，因为这个更难忍受。

最近又开始了左手的腕关节疼痛。先是半夜隐隐觉得疼，需要迷迷糊糊地拿出膏药摸抹一抹，后来是按住腕骨能清晰感觉到疼痛，做某些特定角度的动作疼，龇牙咧嘴地换手或者忍住。

不知道后面还有什么关节或者部位会出问题。我也有过心烦意乱觉得自己毛病太多的时候，然而和姐姐交流，她说，这才刚开始，再过几年毛病会更多，而且只会增加不会减少。医生说，你这个年纪可能面临激素不稳定，影响各处的关节，还是观察和多注意。

所以，经历过为什么我这么多毛病的委屈和着急也得不到改善的沮丧之后，终于开始认真思考，出现的问题，是我的错吗？是我运动不得当还是保养不得当？

最后我终于认识到，每个人的状况不同，当然有很多我这个年龄的人不会面临我这样的疼痛，也当然会有很多人需要面对更严重的问题。这不是抱怨或者生气就能解决的，也不是付出了治疗的努力就必然会解决的。

事实是，从现在开始，我必须学会与疼痛共存，承认已经出现的问题，尽可能改善，并且带着这样的疼痛继续做我能做的事。

这是要承认的人的自然规律，普通人如我，不具备天赋异禀，恐怕没法像那些运动达人一样用运动解决任何问题，疼痛伤病只会越来越多，总想着完全恢复正常是不现实的。但也同样的，不是坐下等待，听之任之，而是要找到共处之道，要接受人的一生顺顺利利其实偶然，存有曲折才是常态，为人之道是尽量做事，充分锻炼，调整情绪，用好这皮囊。

92岁的老人，著名史学家许倬云在《往里走，安顿自己》这本书里，说到自己这一生，如何从无法走路的残疾，一步步走上学术研究大家的道路，靠的是坚韧的内心。他一辈子都要忍受身体的不适，与不断发展的病症，但仍然做了大量的研究，成果斐然。

文学名家杨绛在105岁高龄仙逝，其实晚年她亲人尽失后身体很不好，长期失眠，但仍写书整理，劳碌不休，做自己想要完成的事。

墨西哥艺术家弗里达，遭遇严重车祸后一辈子都要与身体的各种问题共处，越是不能做的事越想做，她的艺术表达率真自然，她在让她痛苦的石膏胸衣上画满了画，一生苦短，就该活的自在灿烂恣意。

我很喜欢的作家史铁生，在与病痛的相处中写出了《我与地坛》《务虚笔记》等等直击灵魂的作品。

物理学家霍金在轮椅上禁锢了50年，只有三根手指和眼睛能动，并且在漫长的岁月里不断失去更多的身体功能，却成为伟大的科学家，作出了卓越的研究成果。

身体总会遭遇各种情况，有些可以修复，有些不能。人的生命力很顽强，接受现实，寻找能够控制的部分，是每个人都要面对的挑战。

普通的我们是幸运的，没有面临如此大的挑战，但也一样要逐渐面对日渐衰老的身体，接受过去能做现在不能做的事。我必须习惯早起时腰部酸痛肩颈僵硬，也许以后还要面对别的不舒服的感觉。

我想起糖尿病好多年的妈妈，也是从不习惯开始，慢慢适应围绕着糖尿病人的需求来安排生活吧。有鼻炎有过敏的姐姐，抗过敏药止痛药都不能吃，也只有想别的办法吧，这种时候，自怨自艾也是无用功，何必不平静接受，另寻他法吧。

在今后的生活里，无论遇到什么病痛，重要的是找到心灵安放的地方，顺应自然，平静相处，不用赌气表达不服，而是在现有的条件下去做更多能做的事。