7:40起床英语口语打卡100分。这是口语打卡第二次100分，有些小确幸，加油吧！
父亲早上去陪母亲。我简单打扫屋子后，开始补这四天的朗诵卡，新概念英语课文非常难读，一篇课文读熟得六七遍，几乎半个小时就过去了。其它散文诗歌朗诵比较简单些，两遍就过了。读了一个多小时才补完所有卡。
11点去医院看母亲，今天不想做饭了，在外面吃。母亲不吃西红柿，在外面吃饭很难吃到合口的。给她要了菜拌面，我和父亲吃牛肉拉面。母亲嫌牛肉有味，也不吃。只好要拌面。等拌面上来还是有西红柿，我提前跟人家说过不要西红柿，可是菜是用番茄酱炒的，母亲只吃了面条，没有吃菜，说吃不了那味道。
这么多年，母亲似乎就一直没有改变过自己的饮食方式与口味。她也从来没想过去改变自己，而是执拗着自己的生活方式。
每天早上九点左右吃早饭，下午四点半吃晚饭，一日两餐。父亲总给家里备了许多点心，零食，晚上七八点看电视时吃。一直到父亲换癌症，两餐才改成三餐。如果父亲营养跟不上，体重一旦持续下降就非常麻烦了。所以我们坚持让父亲吃三餐，并且营养一定要搭配好，母亲这时才吃三餐，但她的饮食习惯没有丝毫改变，除了吃凉拌菜（只用盐，醋一拌就好，不加其它任何调料），肉，蛋，几乎不吃，还有许多蔬菜都不吃，南瓜，冬瓜，香菇，山药，芹菜……火锅底料，豆瓣酱，豆豉，胡椒粉，孜然粉，醪糟。好多都不吃，这次住院医生一再强调多吃水果蔬菜，维生素缺乏会导致各种毛病。母亲口腔总爱发炎，是缺少维生素B2，讲过许多次，母亲仍然没有意识到是自己在饮食上的问题，而是一味的吃药，我们家每个月花在药费的钱不少，家里备有各种药物，治胃病，感冒，头疼，抹的药，云南白药，红花油，骨科医院专配药水等等。
看来母亲观念不改变，她的生活习性就无法改变。年轻时身体可以支撑，而现在身体走下坡路，已经无法维持身体供给，所以各种病症都随之而来，要让母亲身体健康，就得先改变观念，才能让生活有质量。
