谢谢梁敏老师开启的跨年感恩，谢谢群里一起的伙伴，谢谢自己参与进来。

出现点耳鸣声，去医院检查，医生给开了药。

谢谢症状的提醒，好好爱护身体，好好爱护自己的感官。

谢谢医生的检查，解释。

谢谢自己的眼睛能正常看见。

谢谢自己的耳朵能正常听见。

醒来拉开窗帘，看见外面的亮光，感受凉意，感觉活着真好。

谢谢活着的每一天。

谢谢醒来的每一天。

谢谢我的身体，陪我去经历每一天。

腰背有点疼，中午吃完饭老公默默把碗刷了，晚上吃完饭，我去收拾碗筷，老公和妞妞都说要去刷，有你们的爱和关心，好幸福，谢谢老公，谢谢妞妞。

自己感觉好点了，不但刷了碗，还把厨房整理清理了一下，清理完，感觉很清爽，谢谢能干的自己。

按摩仪坏了，买了新的，噪音小好用，还便宜，每天给自己身体做个按摩，舒服。

谢谢生产销售的价廉好用的按摩仪。

谢谢自己对身体的关注按摩。

听到看到一些有关症状的分享，有症状也是一种正常的状态，不和症状对抗，要消灭它，和症状交朋友，与症状共处，对一些症状有了新的认知角度。

谢谢作者的分享，谢谢自己一直在学习。