早上
1.去自习反思下自己到底想干什么，需要放弃做些什么事。
我想影响很多人，我想实现财务独立。所以现在每一天要做的事有：运动，学习思考实践，复习，交际，做穷游计划，做些具有挑战性的事。
总的想达到的状态是做一件事就投入进去，不被分散注意力，至少每件事注意力集中达到半小时以上，去深入而不是浅尝辄止，注重去思考和实践，而不是一味的去做事。
挺重要的一件事，做到只字不差的阅读，但也感觉挺难。
2.网上查找泰山的资料，包括要注意的事项、选择什么路线爬，并择选汇总。
很多事你自己考虑根本考虑的不会很完善，要学会去查找别人的经验，他人的经验会让你少走很多弯路。
3.复习，那怕这件事是自己不太喜欢的，尝试投入进去，也感觉挺好，能大致知道资料的逻辑。还有既然现在能把这些课程过了，就尽量去过了，拖到下学期又会耗很多精力，而且你又有其它事情需要去做。
4.在一田晒太阳意外遇到个老乡，还同一个高中毕业的，在哈尔滨读书，来这边处理件事，我主动过去本来想主动跟他聊聊锻炼锻炼交际，但没下定决心，没想到他主动过来向我问路，就带他去了他要去的地方，中间用攸县话聊了聊。返回又遇到学员了，一起晒太阳聊天。
5.看爸爸去哪儿最后第二期的一段。
感觉教导孩子你需要耐心，你需要放开手让他到一些环境中去成长。
而且特别有感触一句话：或许我达不到成龙大哥那种成就，但我希望我到他那个年级还能有这样的精气神。
不急不躁，让自己有热情的过好每一天。发现专注于你现在做的事是那么重要。
下午
1.四十分钟总结早上自己的情况和感受，思考反思不是浪费时间，而能让你更好向前。
2.复习量子力学，看不懂也耐下性子去看，最后还是看懂了些，比较专注，看了两个多小时，没有做其它事情。最近也把qq的消息提醒功能给关了，感觉挺好。复习大物半小时，把一个练习看完看懂并记录要点。
以前那种不停做事的方式真的让自己感觉很不好，头脑发胀焦急，现在慢下来去着重思考和实践反而让自己感觉特别爽，感到有所收获。
晚上
1.把下午做的事和思考记录下来并分享，为什么这么搞呢？
因为如果晚上总的汇总，自己会有遗忘，分阶段少量分享更有人愿意看，写完上午感悟下午会更有动力，这样分开也容易完成。
2.去新体跑步练双截棍练散打。
跑步时只用鼻子出气，故意慢下来不去急着做第二项运动。
查查跑步的注意事项，并记下来，有很多自己跑步时没有注意到的，比如空腹时不能跑步和节奏应两慢一快。
看了下mma教学视频，练了下正确的前腿低扫和后续动作，复习之前一些自己练的比较可以的拳法组合和拳腿组合，感觉一些比较花的动作已经搞的挺顺了。
还练了练双截棍，自己想些动作和复习之前学到的动作，感觉勉强可以拿出去装装逼了。故意放慢，去体悟去思考改进。
3.回来继续冷水澡一周的挑战，寝室里都是我的吼叫，为什么要做一做这件事呢？
因为它能给我的生活带来点激情，也可以锻炼锻炼自己的毅力，影响影响其他人，不至于让生活死气成成的。也挺幸运下了决心突破自己做了这件事。
4.和妹妹聊天，真是把我当土豪了。和室友激情点聊天，跨年不能虚啊，明天去橘子洲看烟火。
5.训练连续躲闪出拳五分钟，感觉自己的勾拳有挺大进步，之前打实战时，打了几下就感觉体力不够了，需要多练练体能。
6.看一篇得到订阅专栏~通往财富自由之路的文章，认真看，认真做口头笔记，看完写感想，并把它分享出去，花费四十多分钟。
感想还是蛮大的，之前什么都想看，什么都不想落下，其实错的离谱。
