早上四点多醒、五点醒、六点醒，终于起床。可能还是懒，明天再超过4点醒，第一时间坐起来。起床去自己冥想，然后做饭，抽空洗了孩子们的袜子。
上午感觉不舒服。因为昨天在会议上的一个提议，受到指责，可能是我眼中的指责，人家只是想跟我说明情况。可是，我在会前问过会议内容，没有明确回复，而且她想要的解决方式在我看来无须上会，只需要她跟领导直接沟通就好了。我不觉得自己出主意这件事是错了的。可能每个人的出发点和角度不一样，感受也会不一样吧。
带着学生们打扫卫生的时候因为其他班级在楼道里搞事情受到阻碍，心里也有一些不快，因为我的安排受到了干扰，而我的安排是固定的，他们的行动是临时的，且没有通知我。
看书的时候看到S型人的种种特点，特别切中原来的自己的一些要害，引起一些回忆，感受到心里有堵塞。现在其实也是一样。年后的工作多了很多内容，在收入方面并没有变化。我有想过去找老板谈，但又总觉得时机不到。我心里到底是否有害怕这样的关系断裂，好像又没有那么强烈的恐惧。
中午睡了一觉，发现自己的睡眠真的是超标了。
内心的情绪因为睡一觉也没什么感觉了。下午把积攒的一些事情都处理掉了。
反思：
早上醒了不起，一睡再睡。
跟别人沟通的时候有些强硬，需要注意方式方法。
感恩：
感恩婆婆昨晚给切好的饼丝，让我今天早上的早饭用了很快的时间就可以准备好。
感恩老公今天跟我讲了一点公司的事情，让我清晰他们的发展是很好的。
感恩自己对于卫洁的敞开，感恩卫洁对于我情绪变化的关注，提醒我要及时疏导。
