01
几天前，跟一个朋友交流孩子做作业拖拉的事，她说她的孩子做作业时，一会儿走来走去，一会儿找点吃的，做作业要花很长时间，现在年级越来越高，感觉时间越来越不够用。
做事拖拖拉拉应该是低龄孩子家长最为头疼的问题之一了，孩子总是那么“健忘”，刚刚提醒过的事情，一会儿抛脑后了。家长从开始的耐心提醒，慢慢变成高频次唠叨，最后往往是以一顿严厉的训斥收场。下次又循环同样的场景，时间长了，孩子觉得大人唠叨烦人，家长则忧心不已，束手无策。
孩子小的时候，做事有些拖拉尚可以接受，但是如果形成了一种习惯，延续到高年级，那无论对家长和孩子都是一件很痛苦的事情。
做事拖拖拉拉如果已经慢慢成为了习惯，单纯靠唠叨的监督督促是很难做出改变的。
可以帮助孩子对学习任务进行量化的评估，制定具体的小目标，和孩子一起约定符合孩子特点的奖励和“惩罚”规则，慢慢帮孩子加强时间观念和自律能力。但这个过程不是一蹴而就的，需要持之以恒。
好习惯的培养要用加法，坏习惯的改正要用减法，所谓加法，即一天天地强化，就离好习惯越来越近了；而减法，是将原来的行为习惯一天天地弱化，直至逐渐消除。
02
孩子小牛一二年级的时候，我基本以叮嘱为主，孩子的很多作业需要大人的协助：需要大人给孩子听写、教孩子练习规范书写，给孩子录朗读课文录音上传班级群，给孩子检查作业并签字等等。
这学期孩子上三年级了，很多作业可以自主独立完成。9月刚开学之时，我觉得有必要让孩子养成回家写作业的好习惯，而且争取快速认真地把作业做完。
为了达到这个目的，我跟孩子探讨了一次，让他明白做作业花的时间越多，能留出来玩、看电视、打游戏的时间越少，帮他分析了从放学回家到上床睡觉之间可以利用的时间，并和他约定做完作业后的时间完全归他支配，我们不做任何干涉。
可以选择一个晚上都坐在写字台前低效率地写作业，也可以快速认真做完作业干自己想干的事。小牛当然明白玩很重要，才不要一个晚上都坐在写字台前呢！但是毕竟是孩子，美好的想法付诸实施的时候，总是会打折扣的。
接下来的几天，我发现他还是没有回家写作业的习惯，而是先玩为主。期间，我逼着让自己沉住气，其实我看他到了8点还没有写，心里已经非常着急了，但是说好了先试行，就要先稳住自己。
试行了三天无效后，我又找孩子聊了聊，让他意识到问题，并让他自己想想，能有什么办法促使他努力去完成，不需要爸爸妈妈提醒呢？他说我们集赞吧！我答应了。我想，孩子提出他愿意去尝试的方法，肯定比大人硬给他一个规定更能让他心服口服。孩子能开心地去做了，我觉得比事件结果更重要。
集赞，是我们在鼓励小牛成长过程中用得很多的办法，各种努力完成的事都可以对应到各类集赞中。小时候的集赞可以兑换成他想要的东西，比如玩具。而现在大了，给了他更多的自主权，很多时候，没有特别需求的时候，集赞可以直接兑换成零钱给他，自己支配。
和小牛约定集赞后，我又让他想一想以什么样的方式集赞呢？他说他要画一张画，把画剪成拼图的样式，每天完成任务后从我这里抽一张小图，等整张拼图集齐，来兑大奖。
我欣然同意了，夸奖这真是个好方法！小牛立马找来了纸，开始绘制他的拼图。做完作业后，信心满满地来抽取他的第一张小图。随着得赞次数的增多，好的习惯也在慢慢强化、养成。
在跟孩子约定的过程中，既要客观地帮孩子分析和量化，也要尽可能地发挥孩子的积极主动性，他是主角。不过制定了计划后，执行不成功也是经常有的，但是不要放弃这个执行计划，可以跟孩子一起分析原因，哪里出了问题？下次可以怎么改进？还有没有更好的方法？
凡事让孩子更多地参与，真正地让他感受到他是主角，爸爸妈妈在征求和采纳他的建设性意见，并且一起努力帮助他养成一些好的习惯。在这个过程中，更多的是在考验家长的耐心和细致的引导。
03
我跟朋友说，针对孩子的问题，是不是可以如下来做：
一、首先让孩子意识到问题，孩子已经高年级了，可以与孩子心平气和沟通一次，只摆问题少讲道理。但我们要有心理准备，孩子意识到未必做得到。问题是很容易发现的，但改正的时间可长可短，我们要有足够的耐心。
二、针对孩子老是走来走去的问题，用减法的方法跟孩子约定，比如以前做一个小时作业总是站起来走来走去，那么，现在约定一个小时若是只起来三次，可以得到什么奖赏。这个奖赏，是需要家长对孩子的兴趣爱好、性格特点足够了解的。找一种足够来做筹码的事，去跟孩子约定。
朋友说孩子喜欢玩“挑棒子”游戏，孩子做得好，她每天傍晚陪他玩半个小时，好棒的主意！等孩子能轻松地做到三次了，家长可以再和孩子约定减少到两次，直至没有。期间，多给孩子一些鼓励，不管孩子大小，都是喜欢被人鼓励和肯定的。
三、一旦孩子能够珍惜时间，快速完成作业了，家长不能给孩子再增加另外的任务，这个很重要！有很多家长一看孩子能快速完成作业了，觉得时间又多出来很多，又会跟孩子说，那我们再去做个别的什么吧！这会让孩子厌恶，觉得家长不守信，很容易导致孩子下次又回到原地了。在他看来，反正不管我做多做少，我都没得自由支配的时间，那我还不如少做点！
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好习惯的养成、坏习惯的改变不是一朝一夕的事，这个过程需要家长和孩子共同的努力，找准孩子的问题所在，使用合适的方式方法，我想逃离“拖拖拉拉国”也可能会是您和孩子一段快乐成长的旅程。
