古语云：“生年不过百，常怀千岁忧。”
周国平说：
“人生的许多痛苦，都源自于盲目较劲。”
活在世上，恩怨情仇实在太多，午夜梦回，难免对久远的往事耿耿于怀。
放下，就是世间最简单的道理，又是最高深的道理。
王尔德说过：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的院子里栽种荆棘。”
一念执著，痛苦的是自己；一念放下，快乐的也是自己。
放下纠缠不休的往事，最大的意义不是宽恕一些人、一些事，而是放过自己。过去犹如水上波纹，已经完全没有痕迹，为何还要沉溺在记忆的泥淖，心怀愤懑、怨恨？
有能力消化幸福，就应该有能力放下怨恨，好让自己一身轻松。
卸下包袱，也许会发现，过去的那些人、那些事，其实还给我们带来不可替代的磨炼。
换个角度想，令你厌恶的人是在帮助你，让你发现自己的阴暗面。折磨过你的事是在成就你，让你摒弃自己的脆弱，铸就坚不可摧的强大。
舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。过去的恩怨情仇没有好坏，一念执著，就是痛苦；一念放下，就是轻松。
与其让往事苦苦折磨自己，不如跟过去和解，不纠缠、不执著，卸下内心的包袱。
轻装上阵，愉快地欣赏朝霞夕阳时，就会发现：放得及时，真是人生大幸。
