作者：天行者五连 壁上童年
参加行动营之前我总是早早的上班，在其他同事未占用茶水间之前打满两大杯水，这样我就可以埋头苦干一天了 ，我基本都是部门最后一个下班的人；假如我在公司遇到有领导迎面走过，我会假装有事掉头就走；我焦虑到常常听见同事说看见我有很多的白头发，18年Q3的会议，总裁已经到场了，总经理临时有事未到，而我作为一个主持人什么话就没说就让30人干巴巴的等了15分钟才开始会议，我作为第一个汇报业绩的发言人，会议结束后大家都说我的音量太小，他们什么都没听见。
在18年底我看到了闺蜜发的行动营的广告，于是我便抱着不就少买两件衣服的心态就报名参加了，经过了短短的22多天，我开始敢在跨部门的会议上发言，我开始微笑着与迎面走过的领导打招呼了，我开始自信的主持会议，并且能够应对偶发性事件。
看书会上瘾
在行动营我最喜欢的环节是一天一本书，每天输出清单的打卡阶段，为了在早上出门前能完成打卡，我经常在凌晨三四点起来看书，看到有趣之处忍不住哈哈大笑；我会在午休前争分夺秒的看书，我会在下班路上去咖啡店看1小时的书再回家，我会在睡前带女儿看书，我会在饭局上想办法早点脱身找个地方看会书。
好习惯让我获得了突破性的成长
001 我抓住一切演讲的机会去锻炼，让同事帮我录下来以便分析和改进，这让我在最近的Q4销售会议上，面对最高领导临时有事需要推迟20分钟的情况，我想到了赵老师的演讲课程里面提到对偶发性事件的应急措施，于是我迅速的想到了带其他人员参观了其他楼层的办公室装修情况，从而避免了让大家干等的尴尬场面，我通过运用赵老师分享的记住开头和关键词的方式，顺利并且镇定的完成了业绩汇报，在会议过程中发生了突发性的矛盾冲突，我迅速的想到了对策缓解了紧张的氛围，会后我得到了很多同事的肯定。
002 开始写成功记录，记住自己做的好的事情，帮助自己提升自信，现在的自己看到谁都热情打招呼，在最近的一次跨部门的会议上得到了一位总经理对我的发言的肯定。
003 坚持每日记账，帮助自己理清财务状况。
004 每天列出三件最重要的事情，集中精力去完成，这帮助我理清了工作的思路，提升了工作效率，有一天身边的同事用惊讶的语气说：“你今天竟然不加班了”。
005 制定了年度规划，并对规划进行了细分，有了清晰的目标之后我每天都能为了完成大目标做一点点坚持，比如每天坚持学英语20分钟，坚持看书1小时。
006 遇到困难时会问自己三个问题，问题是什么？问题的根源在哪里？有没有更好的办法去解决这个问题？遇事不再抱怨，而是想尽一切办法去解决，心态从消极转变成了积极。
学会这些让我收获了良好的人际关系
001 学会分享
在生活中，我用老师推荐的幕布把所学的知识生成脑图分享到朋友圈，在工作中，我用幕布精简了一些文字性的通知或规章制度，帮助大家快速的理解以及提高了保存的简便性，后来很多同事和老铁都来找我做分享，有些同事告诉我帮助他们的孩子提高了做作业的效率，我的上司要求我把一些内容做成脑图的形式放到他的报告当中。
我在前半个月很少出现在群里，后来半个月常常在自己取得一点点进步的时候我就在群里分享，渐渐的被排长小鱼以及其他的老铁记住了，从而吸引了一些老铁的关注。
002 学会夸奖
我建立夸奖别人的行为清单，从发现别人的优点中获得了许多的快乐。
003 利他
我最近开始在工作中从帮助其他人员提升工作效率的角度出发解决问题，最终获得了很多赞赏，从而也方便了自己的工作。
004 输出正能量，比如我最近在朋友圈发了一条内容“宝宝提前回家过年了，我可以放肆的工作和学习了”，收到的评论大都是说我正能量满满的。
以上这些都帮助我找到了更多同行的小伙伴，比如我与许多老铁一起建立了100天读33本书的读书群，我们一起分享读书的点点滴滴。他们同时也关心我，帮助我解决一些困惑。
我的践行计划
001 多分享，多做一些利他的事情。
002 找到自己的榜样力量。
003 建立属于自己的标签。
004 制定长期的规划，并且朝着目标一步步前进。
不管你几岁，你现状如何，就如猫叔说的让自己变得更好是解决一切问题的关键，所以从现在开始每天进步一点点吧，坚持就会带来大改变。
