梵音教学特点与优点2020.2.01

一、 感悟与分享部分:

校长娓娓道来梵音瑜加教学的特点与优势,对于新入职的我来说,算是进一步了解了公司的文化,服务理念,以及品牌定位。

我可以感受到校长对教师的严格要求,对教学的专业与认真态度,以及在中国传播传统瑜伽,让更多人通过瑜伽受益的诚恳态度与心愿。我同样希望有更多的人能加入瑜伽练习中,从中受益,找到自已,找寻到这样一个特别好的工具去成就更完美的人生。人人都追求更加健康与快乐,但并不是人人都能找到适合自已的方法,一部分人在寻找的道路上,一部分人可能还不知道去寻找,处于混沌无知状态中。

说到这儿呢,我觉还是佛渡有缘人。我尝试过把瑜伽推荐给身边的人,能接受的人非常少,肯尝试的也很少,原因有很多很多。

我记得有一位大师说过,大意是,如果你觉得名利,财务,地位,车子,房子,感情对你来说是最重的,你的快乐取决于外在,那么,修行与你无缘;

如果有一天你意识到,身外之物并不能给你带来快乐,你不知道快乐在哪儿?那就意味着你需要内求,内观,要么你从宗教中寻找精神寄托,要么,瑜伽就是你最佳的选择!

终于会有一天,你会发现,向外求,终是一场空,向内求,才是王道。

也可能平凡的我们,无法达到三摩地或者解脱境地,但至少,我们是在修行的路上,在为珍贵的生命做加法,能为活出生命的精彩而努力,何尝不是另一种幸福!

感恩饶校长的分享,辛苦了,谢谢!

二、笔记部分

1)梵音瑜伽专业强,具有权威性

我们是中国第一批瑜加练习者,我们也是实践者,受益者,如果仅仅是学与教,就很肤浅了。校长带领团队每天练习,要求每个教师一个月练习时间平均18-20次,并且打卡,并且做到教学统一,受益于每一位学员

2)瑜珈专注,减压,保持身心最佳状态

梵音教学是正位权威,正位很重要,能起到疗愈与改善的作用,否则对身体是一种伤害。校长通过瑜伽做自我疗愈,效果很好。其实,好的正位教学是通俗的,易懂的。梵音老师有经验,可以信赖,校长会带领老师一起坚持在一起练习,一起坚持在练习的路上。

3)梵音开放的,与时俱进的

目前梵音瑜伽分馆最多,以传统阿斯汤伽课程为基础,增加了塑形课程~

瑜伽其实是传统的,目的是专注,专注才能养生,达到减压的目的。

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