今天想叨叨啥呢…
我简书所记录的文章题目都是本质具足，为什么会是这个名字是因为我想时刻提醒我自己，你本质具足，我拥有的很多…只有内求才是我成长的必经之路，不是一再向外索取，这个名字是想时时刻刻的提醒我自己。经过这20多天的自我链接，王老师，雨伽老师程老师杨曼都对我有了一定的认可，我真的很开心，更多开心是我自己内心也在逐渐认可我自己，就在今天我在很杨曼交流的时候我才发现这些远远不够，这句话绝对没有否定我自己，而且我更加肯定了自身的不足，也更加肯定了我现在在做的事情。
也非常诚恳的跟杨曼说一句对不起，今天我起性了，伤害了你。起性的点在于我着急了，我想跟你表达清楚我的意思，但我又不会说，说着说着我就感觉氛围很奇怪，我很委屈，你也很着急不想让我误会。我委屈是我能明白但我真的说不出来…让你跟我交流的很累很…明明不是这意思为什么我会表达成这样。虽然最后都能明白彼此的意思。但我真的很痛恨我自己为什么总是否定自己。原因是我不认命不让说要脸。我现在得明白是脑子意识明白了，但心还不明白，如果真的明白了展示的就是行为这个层面的事情。我现在为什么可以写简书那才是心明白了。为什么迟迟找不敢表明自己深耕点那是害怕自己不行，害怕自己否认自己。原因都在这不认命不让说要脸想得到结果又着急又否认自己这样一个无限循环的魔咒里，一切都是源于自己的内心不坚定。当问题来临的时候那个自己太薄弱太不抗一击，就像杨曼说的我没有自己的闪光点，没有那个可以支撑自己的点。所以一遇事那个魔咒就来了，别人说都说好，我就说不好，不认自己的好与不好，全盘否认。
我知道关于总是否认自己这个问题，我要修行很久很久，甚至是一辈子的事。直视我自己，面对我自己只有让伤口愈合才不会一直化脓。我问我自己这是你想要的吗？是，我要的！痛苦真的痛苦，会哭一定会哭，洋葱剥完了，眼泪没有了，我就成长了，炒洋葱吃它不香嘛？？？
今天我就又成功的剥掉一层，眼泪又减少了一些，成长又进了一小步，通过日积月累让我的心明白。
