“吃饭了吗？”“工作忙不忙？”
“最近头晕怎么样了？”
“吃不消就别读了。”
“干脆今年学费别交了。”
“没有研究生学历也没关系啊。”......
电话那头传来妈妈三连问与喋喋不休，一副时刻劝我二次退学的架势。一次次病倒的过往，给她留下了心理阴影。我明白她的良苦用心，她只是希望我可以像别人那样健康。
1 退课的决定
经过深思熟虑，我做了一个决定：退掉这学期其中两门课，开启“三分之二的三分之二”策略。具体是指，以后每个学期只上2/3课程，每门课保证2/3的出勤率；延毕1-1.5年，增加学期数，减轻单个学期课业压力。
本学期共上了4门课程（2门考察+2门考试），分别是《数据、模型与决策》、《营销管理》、《运营管理》、《组织行为学》。
相比上学期近似完美主义的自我要求，这学期显得随性摆烂。每门课请假达到上限，作业拖到接近ddl才写，考前复习点到为止......不过收获还是有一点的~
相比上学期近似完美主义的自我要求，这学期显得随性摆烂。每门课请假达到上限，作业拖到接近ddl才写，考前复习点到为止......不过收获还是有一点的~
主要如下：(1)降低了对课堂的要求。全天候坐教室听课，对专注力、体力、耐力都是考验。尤其到下午，瞌睡虫悄悄爬上来，让人忍不住闭上双眼。老师讲的内容，时不时左耳进右耳出。有时一天课听完了，疲惫的身躯并未换来充盈的知识。
(2)尝到了移动课堂的甜头。
比起足不出户的室内教学，移动课堂更为生动有趣。这学期组织了两次移动课堂，《营销管理》课程去了西溪天堂、《运营管理》课程走访了蓝城天使小镇。
(3)三人行必有我师焉。这学期体会比较深刻的是：要向身边人多学习。在这里，我想讲两件事。
第一件是课堂上的事。大家都知道，MBA专业有个很明显的不同点，那就是同学来自各行各业。在课堂案例分享环节，听了许多同学的演讲，从ta们身上学到了很多新知识，开拓了眼界。
隔行如隔山，人们习以为常的行业术语，在外行人看来就是天书。同学之间的跨界分享，很好地弥补了信息不对称的问题。多向身边同学学习，你会学到很多。
我是个很怕麻烦别人的人，但ddl不等人。有一天，我鼓起勇气，对懂这方面业务的同事进行访谈。意料之外的是，我不仅解答了所有疑惑，写完了作业，还学到了对工作有利的新知识，一举两得。
通过这两件事我明白：三人行必有我师焉，多向他人学习很重要。
3 如何应对学业焦虑?
从上个学期的心慌意乱，到这个学期的坦然应对，我想谈谈如何应对学业焦虑。主要有以下三点：
（1）动态调整目标。当你感到焦虑的时候，复盘一下焦虑源，问问自己：这件事情重要到让我如此焦虑了吗？如果不做会对我有什么重大影响？如果答案是否定的，就把这件事的优先级调低，降低目标，也降低对结果期望值。
（2）制定符合自身的学习计划。每个人都有自己的学习方法，找到适合自己的那一种就好。例如，我的缺点是体力特别差，续航时间很短；优点是做事有条理、专注力强、效率高。相应地，我的学习策略就是：拆解目标，每次只完成一件事，确保高效完成。
好啦，今天就先写到这里~如果你在学习过程中有什么问题或感悟，欢迎与Sophie交流哦~
