最近不知道怎么回事,变得非常懒,而且把自己生活弄得一团糟,本来自称运动达人的自己,竟然快一个月没有锻炼了,太糟糕了,自己都非常气自己,所以一定要改变目前的状态,让自己的生活更有规律一些,回到之前爱运动爱生活爱吃爱玩的自己。
虽然大肚腩也很不太难看,但是我不想自己这么年轻的时候就有,最近因为吃的不太健康,都有点小肚腩了,都怪自己懒,所以绝对要养成良好的生活习惯,要逼自己一下。
上班不准吃食堂的菜,因为食堂的菜太油了,不健康,要早起去菜市场买菜回家烧好,然后带到单位,每天必须要看50页的书,让自己懂的多一些,知识更丰富一些,每天要运动,跑步或健身房,或者舞蹈房跳尊巴舞,还有每天要练一小时吉他,让自己有一门才艺。
我相信每天能做到这些事情、自己的一天会过的很充实,那也会很开心。