“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命。”
这是《道德经》的原文，
“静”可以“归根复命”。
站在中医的角度看，经络治病就是个能量守恒，
靠病人的能量，调动病人的能量，治疗他本身的疾病（经络所过），
让能量通过去，从而达到治疗疾病的目的，
用的是精气神——能量。
在《诫子书》里，诸葛先生如是说：
“才须学也，学须静也。非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”
中国传统文化是反求诸己之学，是内求法，
从静入手，在自己内心深处得到答案。
大家很快就好高考了，学习任务紧张，
所以顺便跟大家谈谈静养。
佛道儒各家都有静养功夫，
我就单单说下端身正坐，
就是在凳子上坐直可以了，
肌肉放松，呼吸平稳，
注意自己的呼吸可以了。
特别提示一下画重点：正、直、松、静，：
身体要正，脊柱要直，肌肉放松，心灵宁静，
我们的下巴微微回收，脖子去轻轻的靠衣领，
这个时候寰枢椎就打开了缝隙，督脉的能量会顺利达到脑补。
正、直、松、静，自然呼吸让心静一静，
自然而然，能量很快充足，头脑会好用了。
理论不多讲了，信得过就去实践吧，
身体能量快速恢复，有助于高考。
马上复课了，祝福同学们金榜高中！
无论进入哪个专业都期望你们心怀家国，
进入中医学院的假期可以过来做客1
大家路过邯郸可以过来做客.
中医传承不是后继乏人，而是后继无人。
吾辈当自强！
【每日如学】
2024年11月1日
每一种习惯，都可能形成你的一种执著，一旦执著，你就会被它所控。
雪漠 著《雪漠解密<黄帝内经>》第壹辑
November 1, 2024
Every habit of yours has the potential of becoming a form of clinging. Once you cling to it, you will be controlled by it.
Xue Mo
