这一天行程白天上班，晚上去上葫芦丝课，吹葫芦丝需要找准音，音强也要把握好，可以锻炼内听了，最主要的是在学习的过程^_^中提升了自信，学会坚持，也能养成一个定期上课每天练习的好习惯，半年的坚持也有了成效，已经开始曲目练习了，想必我的在年底给大家表演的目标也可以实现了。能坚持做一件事在原来一直是我的弱项，通过这次学葫芦丝的过程体验到了能坚持做下去的深层原因：对自己的接纳和认可，以及学习过程当中的乐趣。如果不停地高标准要求自己，并不停地批判自己没有学好，哪天又没练习等等，是很难坚持下去的，努力也不行，所以觉察到有些事调整好心态比努力更重要，也就是选择比努力更重要！
