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孩子,这个月家书就以前一天晚上与你视频聊天的内容和感悟进行命题。那天晚上(北京时间)与你视频聊天后我便在想:“一个人能修个好性格真的不容易,但能把修个好性格作为我们一生的必修课又是多么的重要,所以我认为虽然难,但还是得去修。结合你目前的性格特点我觉得还有以下需要修养完善的,写出来供你参考,看看我的看法与你的想法是否有契合的地方。
请戒掉好高骛远的嗜好。在我看来,这是一个涉及理想与实际的问题。确实,人需要有理想,如果没有理想生活会让人索然无味。然而如若一个人只有理想,不谈实际,不谈如何去落实,那就只是空想,再好的理想可能最后终将与自己无关。其实相比之下,一个有理想不去落实的人,和一个只做实事但不设立远大理想的人来说,其实前者对人生的危害更大些。因为他们会为不能实现理想而徒生很多烦恼,会为不能实现理想而痛苦。而后者呢,至少他们是活在了当下,因活得踏实一般不容易徒生过多的烦恼困扰自己。然而在实际生活中又是过于实际而没有理想的人很少,而有理想而不去落实的人却很多。所以理想与实际必须结合才行,并且是重在落实。
请不要过分追求完美。不力争做一个完美主义者,这也是我学习心理学知识后才明白的的一种人生理念,以前总以为一个追求完美的人是境界很高的人。后来想明白是因为,知道了“吾生有涯,而知也无涯”,知道了“每个人只是沧海一粟”,知道了“人非圣贤,孰能无过”等等的一些道理。所以如果你是一个追求完美的人,请远离它,不要因它而让你误认为这是一种很好的人生追求。其实追求极致的完美是一个自我内耗的过程,它不但不能让你拥有的完美之心得逞,反而会因你的不满足而消耗很多不必要的精力和时间。
请把关注点放在自己身上。在提升个人能力上,人只有把关注点放在自己身上,才能得到真正的提升,也才能乐在其中。相反的,如果我们把过多的关注点放到与人交往上,放到与自认为很厉害人的攀附上,放到别人是否能够对我有大的帮助上,那么你也许会使期待或希望落空,而且可能还会经常因是否能得到而患得患失。同样的,前段时间我忽然弄明白了一个道理,那就是之前我一直质疑我是不是有社交障碍。因为我一直不明白:为什么我与陌生人打交道没有障碍,而要与认识的人关系再跨进一步却很难,后来通过一本书上的某部分内容才让我悟过来一个道理,那就是人与人之间要简单的认识其实不是什么难事,但如果要进行深交就有很多制约因素了,其中一个重要因素就是个人能力要相当。我觉得这个道理对我很受用,现在的我既不奢求于与某个比自己厉害很多的人交往,也不再质疑自己是不是有社交障碍。这样的心态可以静心提升自己的能力。
请重建自信心。其实我认为以下几种表现都属于不自信的范畴:把自己未完成的事无限放大(不相信自己的能力);觉得自己一点优势都没有(不重视挖掘自身潜力);觉得做事要有人可以依靠多好,最好是能有捷径可走(不相信靠自己能力可走出一片新天地)。如果你有上述表现请重新建立自信。趁机探讨一下一个人的自信心到底来自哪里?我认为来自实践,来自脚踏实地,来自踏实做事过程中一个个小的成功获得的成就感。自信心绝不是来自与他人的比较和对他人的依靠中。
请把具体施行的目标单一化。关于这一点,我以前也有误解,觉得眼前的路子多,可供选择的多是一件好事,选择的余地大就更容易选到更好的路。然而后来我才发现(严格来说是受你三姨妈和小致的影响),事实的真相好像不是这样的。其实有时在你面前的路多了相反会让你很难做出选择。因为选择的每条路都具有两面性,如果在选择时不懂权衡,不懂取舍,不懂抓大放小,那么在路多的情况下是很难作出正确选择的。特别是对于一个性格犹豫不定,做事不果断的人来说就更是如此了。所以对实施目标单一化是很有必要的,要让一个个可实现的小目标去拼凑那个大目标,而不是一来就想着实现那个大目标。所以,请不要在十字路口徘徊,请把你即将要实施的目标单一化,赶快行动起来。而不是报侥幸心理,觉得这条路也有可能走通,那条路也能走通,从而心猿意马,在付出努力的过程中为自己留很多不全力以赴的借口和退路。因此需要培养“不到长城非好汉”“置之死地而后生”的做事风格。
请让自己的心真正的沉下来,做到宁静致远。本来一个人眼界宽是好事,然而如果看世界的眼界开阔后沉不下心来做实事,那就不一定是好事了。但有时候我又在想,眼界宽的人其实更需要沉下心来做事,但这类人恰好又很难不加控制的沉下心来,因为外界的喧嚣和诱惑对他们影响太大了。然而,一个沉不下心做事的人是流于表面的,是难成大事的。如何沉下心来呢?着眼当下的小事,把当下要做的事一件件落实到位;然后把小目标逐渐放大,再去落实,再进一步放大,依次循序渐近。
“放下屠刀,立地成佛”“事虽难,行则将至”。为修个好性格而立即行动,若能早日步上正轨,便可早日让自己身心放松。
以上我所说到的这些修好性格的问题,也是我正在加强和努力完善的,希望对你有所帮助。
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