2018-12-23 周日 晴 371天

      这几日需要整理的思绪很多,仿佛经历了量的累积后发生的质的飞跃,整个人沉淀了许多。

    先说昨天晚上吧!儿子按照作息时间睡下后,老公一会进房间找东西,一会听手机里的语音,我的坏情绪又发作了,就在老公张嘴向我发出的第一句话的第一个字时,我及时严厉的制止了,仿佛遏住了他的喉咙,老公嘟哝一句,用最小的声音,好像是说给自己听的,“你这样根本不对。”我不去理会他,因为他在打扰儿子睡觉,这是我不允许的,一时屋里静的仿佛羽毛在飘。

      儿子睡着了,等女儿回来时,我已经在思考他嘟哝的那句话,我问女儿,是否爸爸平日里弄出的声响影响到你们的休息了,女儿说没有啊!怎么会?每次休息时,老公总是不管不顾的大声喝水,听语音信息,来回拖着鞋走路等等,常常让我觉得他不可理喻。女儿说,不必想的那么严重,就算家里鸦雀无声,外面还会有动静,各种大小不一的动静,世界不肯能为你静止下来。老公说,没有必要这样紧张,我们都得让路于孩子,世界可不会特意为他们安排。

    女儿和老公说的很对,为什么我从来没有问过他们的想法,而只是凭我的主管为他们“扫除障碍”,制造清明的世界,就像我喜欢鱼,怕他们受到伤害而将生存的水过滤千百遍才放心一样,可是至纯的水里长大的鱼,有一天回归大海,会适应海水吗?而因为我的重心完全的偏向孩子,把老公忽略和推远了这么多年,才致使夫妻感情的冷淡,也影响了家庭的氛围,仿佛一语惊醒梦中人,把这些年的症结找出来了。

      再说今天,从昨天开始把不再提醒儿子的作业,其实心里是紧张和担忧的,害怕到了晚上八点仍然没有做完该怎么办?又想趁今日阳光好,出去走走,这个冬天还没出去溜过呢。于是善意的提醒儿子是不是先做个作业,我们要出去玩,下午还要去书店看书。儿子很高兴,说只有一个作业了,是读绘本后的插图配文字,他选择的是-《我的情绪小怪兽》,我引导他自己设计版面,可以分成几个板块,儿子很有主见,因为我从来不会帮他做,在我看来这样的作业无非是看孩子的创新能力,而不是要一部完美的作品,要看见孩子独立的思想,个性的创作,至于稚嫩,生涩或者粗糙都比父母帮他做的精美图画好不知多少倍,儿子动手在做了,可是进展很慢,与我想象的出去前做完相差很远,不断的催促就像长腿的日光,终于让儿子委屈了眼泪,他伤心的小怪兽跑出来埋怨妈妈没有鼓励他。先出去玩吧!已经没有效率了。

    路上,我提议我们讨论一个话题,就是对于自己的情绪小怪兽跑出来时,比如生气的小怪兽控制了你时,怎么办?爸爸说,发泄出去,大喊大叫,我不赞同,家里的气氛一下子就糟糕透了。儿子说,把家人赶出去,自己对着房子大喊大叫,或者自己关在屋子里骂人。好惊讶啊!儿子说出这样的话,也记得儿子每次不高兴时都是把关上房门的,原来我们都在被骂的行列里,我弱弱的问一句,骂我们什么?儿子说骂我们是大坏蛋,不理解他,不安慰它,不鼓励他。是啊!很多时候他的情绪小怪兽出来时,我忙着给他讲道理,希望他能明白他做的不对,而没有与他共情,给他一个拥抱,所以他从我这儿找不到温暖,就躲到自己的空间里疗伤了,大约也明白没有能力对抗,只有自己硬抗了。

      “你是说你要独自面对,这样就会减少对无辜他人的伤害,理念不错,比爸爸的方法更胜一筹。我听过闫老师的课,说情绪不能压制,要及时的疏导,而为了发泄而不顾别人的感受乱发脾气,肯定是制造不良氛围的垃圾人,我比较认可的方法有两种,一种是让自己独处,然后用自己的方式发泄出来。第二种是写下来,哪怕是骂人,然后丢进垃圾桶里。儿子的方法接近于第一种,可取,但妈妈却希望你能和妈妈交流,当然,前提是妈妈要和你共情。”儿子答应了。

      希望自己能做的更好一点。

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