您好我是。。李老师和我一起录制那总共分为三个部分，第一部分的是儿童学习问题正片由我来主讲

第二部分是由何晓英老师来讲儿童时间管理的模块

第三部分啊老师讲关于孩子自信力的模块每一部分都有五节课共15节系列课程

那么接下来开始分享儿童学习力提升的第一课程

如何约定才能让孩子自愿执行呢？

那在这里呀，我想问一下咱们家长们，咱们平时您是怎样和孩子约定的呢？那孩子用为什么又不执行呢？

那请大家一起来认真听一下，下面两句，实例的选项，

第一句是宝贝妈妈跟你约定好明天早上六点半起床，我一喊你就要起来，不许耍赖哦！

第二句是宝贝明天早上啊你想让妈妈用什么方式把你叫起来呢？是在六点30之前你想在哪个时间段起床呢是6点25还是六点半呢？都由你自己来决定。

那这两种选项中啊，你会选哪项呢？我想咱们聪明的父母一定选择第二句。

那个中间啊，体现出家长对孩子的尊重平等，因为，孩子也是独立的个体，他们呢？也在寻求价值感和归属感，

在生活中啊，往往家长越是想要控制孩子，那孩子呢越会和我们父母对着干，父母又会觉得我家孩子怎么这么不听话呀，但是孩子却认为父母真的不了解他们，于是呀这个沟通的鸿沟就这样逐渐的产生了，家长掌握一些有效的方法之后可以让孩子轻松的父母合作了，

再给大家分享一个早晨起床磨蹭拖拉的一个实例故事，或许大家对这样的场景并不陌生，

那早上呢，小米的妈妈，在厨房里边做饭，边大声叫小米起床，小米赶紧起床了，上学都快要迟到了，妈妈担心小米没有听到，于是啊又高声喊了几遍，直到小米答应之后，妈妈才放心的继续去做早饭，可是，十分钟之后，饭菜已经端上桌，妈妈估摸着小米应该洗漱完毕了，可是迟迟不见小米的身影，妈妈，情急之下呀走进小米的房间，发现小米还在床上慢吞吞的扣着扣子，妈妈火冒三丈一把把小米从床上拽起来，大家猜猜接下来会发生什么呀？

结果可想而知，妈妈发火，命令批评指责唠叨，孩子呢？生气哭闹拖拉磨蹭，慢慢吞吞，导致的结果就是爸爸妈妈上班迟到了，孩子上学也迟到了，那从早上开始一天美好的心情从此就破坏了。

唉这样的场景啊，真是让很多家长头疼啊，那么家长朋友到底怎么和孩子约定？才能让孩子自愿执行呢，那在这里呀给大家分享三个小方法，那第一个小方法就是家长要温和而坚定。

那温柔是什么呢？温和就是家长要尊重孩子，那坚定又是什么呢？坚定就是家长要尊重自己，同时呢还要尊重当时的情景，家长要对孩子有耐心，不去批评也不去命令，也能去指责孩子，而是呢，要着眼于解决问题，家长对孩子好，只会在短时间内起到一些作用，但是呢很快就又会反复，与其两败俱伤，孩子哭家长器那不如静下心来一起找找解决问题的办法，

那我们来看看，

人为什么会生气呢？

从丹尼尔西格尔研究的脑科学的角度进行分析，那大脑中啊有一个叫杏仁核的部分，那这个杏仁核呀就像一个情绪按钮一样，只要孩子的挑战，一触碰到家长的情绪按钮，这个杏仁核就开始工作，就是产生情绪，导致大脑不理智，人呢就会发火就会生气，甚至是大吼大叫，那这个时候啊就是原始脑在主导，也就是动物脑在主导，无法理智地去解决这些问题，那只有让自己呢慢慢冷静下来，也就是让我们的理智主导的时候，才能够有效的解决问题，所以呀我们家长朋友一定要用温和而坚定的态度，那平时对孩子呢少去发火，因为发火解决不了问提。

第二点我们来看看，家长提前和孩子约定，就是家长要用尊重平等的态度，和孩子提前进行约定，那即使啊孩子提出来的方案不可行，我们也不要一开始就反对孩子，而是先认真的聆听，那如果孩子提出来的问题，不合理，家长啊可以和孩子继续商量，解决。

那例如，关于孩子起床的事，前一天晚上啊家长可以问问孩子，

哎你想每天早晨七点钟之前的那个时间段起床呢？你想让爸爸叫你起床，还是让妈妈叫你来起床呢？你想用什么样的方式叫醒你呢？咱们家长朋友给孩子的起床时间，一定是自己能够接受的范围，也就是说不管在七点前的哪个时间段起床。

那第二天早上啊，小米的妈妈按约定的时间，叫小米起床，那结果呢比平时提前了十分钟上学呢。

或许很多的妈妈会有疑惑，那孩子一天能够按照约定起床，那今后不按约定该怎么办呢？接下来啊告诉大家鼓励孩子的一个小方法，让一个内心有力量，有价值感的孩子更愿意执行下去。

那就是第三招了，家长及时鼓励孩子。

那如果孩子早上按约定起床，我们要及时鼓励孩子的行为，那例如，我们可以这样说，妈妈今天早晨呢一叫你起来你就起床了。

我们还可以这样说，妈妈看到你自己穿上了上衣，又穿好了裤子，在穿衣服这件事情上啊，你已经开始独立了。

那妈妈还可以鼓励孩子说，今天你起床比昨天早了两分钟呢，孩子受到鼓励之后啊，他能够深深的感受到，我能行，我可行，那孩子呢，有成就感和价值感，因此啊他一次还想做的更好一些，慢慢的，孩子独立自信的品格培养就起来了，

在这里啊我们做一下延伸，就是鼓励孩子的任何行为的三种方法，

第一种就是我看见……加上描述式的语句。

那例如我看见宝贝，你拿着香蕉皮扔进了垃圾桶，那这就是对他一种描述性的。

第二点呢是我谢谢……加上描述感谢的内容。

我谢谢你帮妈妈今天洗碗了。

那第三我相信……描述相信的内容。

那我相信你一定能够遵守和妈妈的约定。那假如我们的孩子耍赖皮了呢，昨天答应的是6点30分起床，但是孩子没有起来，怎么办啊？这个时候啊家长不要着急，允许孩子呢一点一点的改变。

我们家长要用温和而坚定的态度，告诉孩子我们的约定是什么？如果孩子哭闹不愿意表达，我们可以静静的陪着孩子，允许他先先哭一会儿，发泄一下自己的情绪，那等孩子情绪好一些的时候呢，再来解决问题，如果早上时间来不及解决，那就等孩子放学，家长下班之后，再想办法给出解决问题的办法，那最终达成的共识选项，一定是孩子和家长都能够接受的内容，孩子做到的时候啊，家长要及时鼓励孩子，孩子需要鼓励就像植物一样，家长一定不要吝啬对孩子的鼓励哦！

那以上呢就是今天课程的所有内容，那我们再一起回顾一下，今天所讲到的内容，如何和孩子约定孩子才愿意执行呢？

我们讲到了三种方法，那其中第一种就是家长要温和而坚定，温和就是家长要尊重孩子，坚定呢就是家长要尊重自己，同时啊还要尊重当时的情形，

那第二点，家长给孩子提前约定，家长需要跟孩子提前做好约定，而不是家长一言堂，自己来确定，

那第三点家长要及时鼓励孩子，鼓励孩子的任何行为的三种方法。

第一种是我看见……加上描述的语句。

第二种是谢谢……加上描述感谢的内容

第三种我相信……描述相信的内容。

那希望咱们家长朋友啊，把今天所学到的这些内容，尝试呢运用到自己育儿中。有一句话说的特别好，就是有用就有用，没用就没用，就是每个方法啊在孩子身上尝试使用，

如果都失败了，家长啊，千万不要气馁，要耐心的去找找原因，并且呢调整方法，咱们每个孩子都不同，家长的教育方式呢，也不同，因此啊，使用方法后的结果也会有不同，那总之啊没有不对，只有不同，咱们家长在摸索中，找到适合自己孩子的方法，就是最好的方法，

那今天第一节课的内容就到此结束了，非常感谢大家的聆听，那敬请期待第二次课，像打游戏闯关一样，让孩子自主学习，我樊登读书，践行全名阅读者何奕，我们在下次课程中不见不散哦。