说起曾经，也就是一两年前，我觉得自己是一个自律，发烧级热爱健身的人，一天不去都觉得憋屈，都觉得没有什么事情可做，一周六七次去健身房，精力充沛，我想着可能是某种自律，抑或是身材变好了带给我的自信，觉得去健身房就是一种展示，一种吸引目光，同时也是运动出出汗，吃的更有底气，就这样我坚持到了19年底考研前。健身开始间断了。
考研结束之后，我就断了健身一两个月，我以为轻松捡起来很简单的，就之后便回家过寒假的，可是远远让自己没有想到的是，疫情来了，便是十分听话的待在家里，也是瘫在家里。冬天可能真的是喜欢吃不喜欢动的季节，所以每年都避免不了在家里吃高油高脂饮食，妈妈做的菜也是油水比较重，吃的也很香，就这样体重飙升。明明很想控制但是食欲又控制不好，而且人完全松懈下来，跟以往自律的自己非常不一样。从考研结束到过年期间长胖20斤。健身断了4个月了。
其实有多次督促自己，可能是自己的自控力不够，也是动力不足，总之种种原因，就这样在肆意放肆自我中完成了毕业论文、毕业设计，然后迎接来了毕业。很神奇的是，夏天热了，没有那么痴迷于甜食，体重也下降了10斤。然而还有10斤留在身上。期间也有办过一个月健身卡，但是去的次数只有三两次，我也不知道为什么就意识里想去健身的意愿不强了，可能是觉得没有氛围？亦或是懒。健身断了7个月了。
如今是健身断了9个月了，目前接近暑假末声，八月中旬，期间不乏自己想去健身，但是发现工作周边住的周边都没有健身房，或者是说是合适的健身房，因为前一个健身房卷钱跑路了，所以选择会更加谨慎。
可能觉得自己再也不是一天不去健身房就恐慌，也发觉自己的体能下降明显，逛街走个一万步会觉得很累，就是不再坚持健身，身体也会出现变化，曾经以为这辈子会坚持健身下去，可没想到说断就没去了，成年人的原因有很多种。
所以这世界灾难面前，变化的自己，也反射出自己的一面，暴露出很多缺点，可能是人性共有的弱点，贪吃懒惰，但是还真的需要潜意识的控制，所以反观自己这几个月的变化，该到时候再次改变一下自己了，等暑假兼职结束，开启研究生生活，希望我能找到一个合适的健身房，重新开启我的健康生活。一路向前，给自己加油打气。
2020/08/15
