经常会有父母打到青少年成长中心来询问，“孩子以放假为理由，暑假赖在家里，哪里都懒得去，一副懒散的样子，父母看着就心烦！”
“除了吃喝玩乐，就是熬夜、通宵，整日看起来精疲力尽、无精打采的样子，真让人着急！”
“我是一名初中生，在学校除了老师催作业，回家家长催学习，感觉什么都没意思，有时甚至想这样活着有什么意义？”
青少年成长中心，帮你找到自己的目标！
说起无目标感，好像很多人都有，又好像都没有。让我们来看看目标感的真正定义是什么？
目标感是指做事做决策的人以达成目标为导向的思维意识，以及在遇到困难困境时，甚至付出代价时，仍坚持冲刺目标的毅力和拼劲。
简言之，目标感的核心不是“目标”，而是“感”。就是经常能感受到自己真正想要的东西，并能以此为行动指引。
哈佛大学有一项非常著名的研究----目标对人生的影响，长达25年的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人。在这群人中：有27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰且长远的目标。而25年后的调查结果显示，他们的职业和生活状况因为目标感，发生了很大的差别。
3%有清晰且长远人生规划的人，25年后，他们几乎成了社会各界的成功人士，其中不乏白手起家的创业者、行业领袖、社会精英。
10%有着清晰但短期目标的人，他们大都生活在社会的中上层。他们的共同特征是，短期目标不断被达成，他们的生活水平稳步上升，成为各行各业中不可或缺的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等。
60%目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层，有着稳定的工作和生活，但都没有什么特别大的成就。
27%没有目标的人，他们几乎都生活在社会的最底层，生活状况很不如意，经常处于失业状态，靠社会救济，并且常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。
心理学家丹·麦克亚当斯研究了目标感很强的人群，发现他们会高度投入工作，也对后代的养育和教导尽心尽力。
一个拥有目标感的人，通常拥有以下特征：
第一、懂得断舍离，当下重要的事情只有一件
心里想着做很多事，可什么事也做不好，如果能懂得在纷繁复杂的事情当中，选择自己真正想要的目标，果断的取舍，合理的设置主要目标，并乐观积极的面对困难，坚持下来，从人生的某种意义上来说，这种目标感的树立，能帮助我们成为更好的自己。
第二、延迟满足感，让自己愿意主动做更多
延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，以及在等待中展示的我控制能力。不是单纯的让孩子等待，也不是一味的压制他们的欲望，而是给予一种情绪处理能力的锻炼机会，在最寻目标的过程中，一边修炼能力，一边坚定的走向自己设定的最终目标。
第三、善待自己，目标明确，不为无谓的人事物消耗
所谓“目标感”，就是在意识上知道自己真正想要的是什么，并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。目标感不等同于目的性，更加不代表功利。目标感，会让你的行动更加落地，心理更加踏实。教练心理学曾发现，当我们的目标集中的时候，所产生的能量是目标涣散的几十倍。所以目标明确，可以让我们事半功倍。
所以，当看到我们的孩子不想动，不是他（她）们真的懒，更准确的应该是他们不知道自己的目标是什么，不知道如何改变自己，更不知道为什么要改变自己。
让我们用很著名的一句话来结束今天的分享
“人的一生只有两天最重要，一是出生的那一天，二是知道自己为何而生的那一天。”
----马克·吐温
希望能给大家带来帮助和思考。
