1：感恩清晨的感恩冥想音频，把我带到美好的感觉里面，不需要去找问题，当你去找问题，一定会找到问题，去想着一切都会发生好事，一切的消息都是好消息
2：感恩清晨的时光，属于自己的独处时间，与自己的内心对话的时间
3：感恩网络，可以让我更便捷的获得讯息，传达讯息，人与人之间的交流变得如此之方便，想起小时候跟同学联系，都要等到第二天，后来家里装了电话，方便了很多，因为电话机在爸妈房间，每次打电话都要偷偷摸摸的把电话机拿到门外，一打打很久哈哈，那时候有那么几个男生总会给我打电话，我也很享受被人关心爱护的感觉，想想确实有点傻，应该把更多的时间去给自己，别人喜欢你那是别人的事，跟你一毛钱关系也没有，最主要是你是不是喜欢自己，那时候的我，一点都不喜欢那个害羞的我，而现在回过头来想，正是那份害羞腼腆，才获得了那些男生的爱慕吧，
4：感恩8年全职妈妈的生活，曾经我想把这个标签丢掉撕去，而透过上面这个觉察，我意外发现这也许也是未来成就我的一个标签
5：感恩从妈妈那儿拿回来的镜子，放在我的书桌上，时不时的让我去看见我自己，去好好爱自己
6：感恩妈妈送我的包，是她捡来的，对门邻居有个女孩要搬家，把自己的好多东西都扔了出来，妈妈捡回来问我要不要，我看了下有一个还挺适合，就拿了回来，不用花时间去买包了
7：感恩经常健身的老爸，有一个这么爱运动注重自己健康的老爸，让我省心不少
8：感恩家里的每个人，都可以好好的把自己照顾好
9：感恩书本，给我带来作者的智慧与力量
10：感恩天使群的朋友们，今天又是一周视频同修的日子了，有你们，我感受到了自己是带着使命的
