今天是读Scalers 《刻意学习》的第四天，给自己定了个低一点的目标，每天只读20页。
1.
关于持续行动，Scalers有一段话是这样说的：
持续行动是一种核心能力，而培养持续行动能力最好的方法就是持续行动。培养的最佳时机不是早一点，不是晚一点，而是从现在开始，从你明白开始。如果我们能做到这些方面的话，我们的行动力能够随着时间的推移变得更好，我们的行动系统也会变得更加强大。
先来说，我为什么拿到这本书之后，只给自己定每天读20页。如果不是朋友力荐，我自己可能到现在还不会买这本书来看，从这件事来说，我还处在没有想明白阶段。
所以故意读慢一点，我想认真理解作者在说什么，哪怕其中只有一句话给我触动，让我无所畏惧，持续去做一些有价值的，有益于成长的事情，也已足够。
看来这样做对了，我读到80多页之后有点点明白，持续行动一定是有用的。比如自己一直每天都英语朗读，还有每天都在读书，就像吃饭睡觉一样，而不是把一周的任务量留到周末补完。
每天都做到的意义，在我眼里变得神圣和更给我力量。
作者这样说：换一个场景你可能就会觉得平常不做，周末补完一周的任务量，这有多荒谬，我们平常吃饭，每天每餐都要吃，到了点要吃，饿了就哟吃。你会不会说我从周一到周五不吃饭，我周六一天把前面五天到饭全吃了？你没法五天不吃饭，也无法一天补吃原来五天到饭。做事情就像吃饭一样，每天都要吃饭。这就是持续行动。
2.
也是因为读这本书，我重新理解了每天都要写对于我的意义，写到现在，我知道我有了一些不解释的勇气。但是，每天都写，变得对我来说格外重要，而不是停一天，或者是隔几天再写一个稍微质量高一点的文章。
每天都做这件事本身，对我自己来说有意义就已经足够。
作者还写了一个地方，他说他写作1000天同步到网络上，但不要太看重即时反馈，至少不能被它绑架。他提到个人品牌，这样说：现在许多人一开始写文章就想搞个品牌，然后经过一通设计，立马就貌似成功人士，这样有点过于浮躁。个人品牌是一种结果，未必是你的工作目标。
我理解为要沉的下心，积累行动量。
3.
那怎么理解行动呢？
我之前和小伙伴聊天，从他那里我获取一个信息，读书，甚至每天写这样的文字都不应该算是行动。所以，当我接收到这些之后，对自己有些气馁 ，无所畏惧的往前走的勇气减下来。
但这本书里，作者说，每天都读书，每天都写，是行动。这里还提到输出倒逼输入，如果把每天都写当作输出，那么需要做大量事情，大量思考，大量阅读，这样才能保证供给持续不断。
当读到这些，再加上明白每天都做的意义，发现又从心底里生起无所惧的勇气来。
首先不再想自己做的是不是有意义，至少明白对我自己是有意义就好了。至于一直这样走，究竟会怎么样，不知道，说是成长也好，持续行动也好，或者是锻炼，积累不普通的思考方式也好，只管先每天都做到再说。
其次，因为知道每天都要写，就会每天对自己有要求，比如读书，思考，遇到同一个信息你考虑的视角会不同，也会反思观察自己生活中遇到的事情。我常在想我该怎么把我学来的，有用的方法，用在引导孩子身上呢？
有时候所谓的迟疑，担心自己做了也没用，或者是担心自己做不到，都受限于自己的经验和体验，唯一的解法就是，当你明白了再行动中才会找到答案，就马上开始行动，找一件事持续做下去。
4.
最后还想说什么？
前几天分享了一个能轻松提升心情和睡眠的小方法，每天临睡前分别用一句话记录自己一天中最快乐的三件事，我已经持续记录了8天，发现管用，一个笔记本放床头，早上一醒再打开看一下，回想昨天高兴的事情，快乐又流动一次。
