今天继续阅读《有效学习》，和大家分享如何可以更好地掌握一个新技能？！
当我们知道找到动机，找到价值感，可以帮助我们走出学习的第一步；又学会用五大方法，去帮助我们设定有效学习目标和计划，今天我们再来看看如何掌握新技能，学习的旅程越来越愉快了呢！
掌握一个新技能，需要看清这四个关键点：1、阶段性监控；2、反馈；3、反复练习；4、提取练习。接下来，我们一个个来学习吧！
1、阶段性监控。
我们在学习的过程中，经常坚持不下去，经常做了一半就放弃，原因是：我们没有去监控我们的过程。我们经常不知道到底这些方法对自己是否有效？不知道到底自己目前到了一个什么样的阶段？……
所以，作者告诉我们，在学习一个新技能的时候，一定要去不断监控我们的学习过程。比如减肥，除了用好方法：迈开腿、管住嘴之外，监控我们的体脂、体重，监控我们的身体状态才是更重要的。我跳舞能坚持下来，到现在已经进入第7个年头，就是因为我不断看到自己的体型越来越好，自己的气质越来越好，而且自己越来越美丽，所以跳舞我自然就会坚持下去，已经不需要推动，而是到点自发的就想去动动，扭两下。这段疫情在家里，我也没有停止！
2、反馈。
上面监控学习过程的目的，就是需要得到反馈。及时得到反馈的目的，就是能直观看到，目前这个阶段是否有问题？问题在哪里？如果有问题，可以及时做出调整。这个就是不断快速试错的过程。
我们人太需要反馈了，没有反馈的人生是崩溃的。就拿最简单的沟通，你和一个人说话，对方完全不理会你，你的心情如何？让别人给你回应，这个过程就是反馈。孩子的学习成绩，也是一个学习阶段性过程的反馈，所以老师家长为什么都非常看重成绩？就是因为成绩，是目前最能直观判断孩子学习效果的。当然，成绩不是绝对唯一的标准，可成绩是一个重要的反馈！
3、反复练习。
只有不断得到反馈，我们才能更有效、更正确地刻意练习。因为如果没有反馈，我们可能会持续去使用旧的做法，那旧的做法只会得到旧的结果。
当我们有了正向积极的反馈时，就可以做出调整，用正确的行为反复练习。练习需要不断重复，这个大家应该都清楚，同一个知识点没有3次以上的接触，我们基本上是理解不了的，更别说掌握。
4、提取练习。
反复练习的过程会比较枯燥，这是导致我们坚持不下去的主要原因，这个过程不愉快。所以，我们需要找一些愉快的方式，多样性的、变着花样的去练习。
这里作者就给我们了一个方法，提取练习。不断地用提问的方法，用归纳总结的方法，用互相讨论沟通的方法……就是换着花样去记忆，而不是自己一个人闷头背，这样真的很无趣，无趣真的很难坚持！
其实前面我和大家还分享过很多，让我们学习有趣的方法，比如多感官的体验，比如游戏力，都是非常好让我们愉快学习的方法。
当我们掌握这四个关键点，就可以更好掌握一个新技能啦！
